迭代器的另一个好处是，它们更好地允许你表达(和执行)你的const-preference。这个例子确保你不会在循环中改变向量:

for(std::vector<Foo>::const_iterator pos=foos.begin(); pos != foos.end(); ++pos)
{
    // Foo & foo = *pos; // this won't compile
    const Foo & foo = *pos; // this will compile
}

这两个实现都是正确的，但我更喜欢'for'循环。由于我们已经决定使用Vector容器而不是其他容器，因此使用索引将是最好的选择。对vector使用迭代器将失去将对象放在连续内存块中的好处，这有助于简化对它们的访问。

假设some_vector是用链表实现的。然后，在第i个位置请求一个项需要执行i个操作来遍历节点列表。现在，如果您使用迭代器，一般来说，它将尽最大努力尽可能高效(在链表的情况下，它将维护一个指向当前节点的指针，并在每次迭代中推进它，只需要一个操作)。

所以它提供了两件事:

使用的抽象:你只想迭代一些元素，你不关心如何去做 性能

容器独立性

我应该指出你也可以打电话

Std::for_each(some_vector.begin()， some_vector.end()， &do_stuff);

比“告诉CPU做什么”(命令式)更好的是“告诉库你想要什么”(函数式)。

因此，你应该学习stl中的算法，而不是使用循环。