只需使用以下内容：

 this.Invoke((MethodInvoker)delegate
            {
                progressBar1.Value = e.ProgressPercentage; // runs on UI thread
            });

由于场景的平凡性，我实际上会让UI线程轮询状态。我想你会发现它可以很优雅。

public class MyForm : Form
{
  private volatile string m_Text = "";
  private System.Timers.Timer m_Timer;

  private MyForm()
  {
    m_Timer = new System.Timers.Timer();
    m_Timer.SynchronizingObject = this;
    m_Timer.Interval = 1000;
    m_Timer.Elapsed += (s, a) => { MyProgressLabel.Text = m_Text; };
    m_Timer.Start();
    var thread = new Thread(WorkerThread);
    thread.Start();
  }

  private void WorkerThread()
  {
    while (...)
    {
      // Periodically publish progress information.
      m_Text = "Still working...";
    }
  }
}

该方法避免了使用ISynchronizeInvoke.Invoke和ISynchroniizeInvoke.BeginInvoke方法时所需的封送处理操作。使用封送处理技术没有什么问题，但有几点需要注意。

请确保不要过于频繁地调用BeginInvoke，否则它可能会超出消息泵。在工作线程上调用Invoke是一个阻塞调用。它将暂时停止该线程中正在执行的工作。

我在这个答案中提出的策略颠倒了线程的通信角色。UI线程轮询数据，而不是工作线程推送数据。这是许多场景中使用的常见模式。由于您所要做的只是显示工作线程的进度信息，所以我认为您会发现此解决方案是编组解决方案的一个很好的替代方案。它具有以下优点。

UI和工作线程保持松散耦合，而不是Control.Invoke或Control.BeginVoke方法紧密耦合它们。UI线程不会阻碍工作线程的进度。工作线程不能支配UI线程更新的时间。UI和工作线程执行操作的间隔可以保持独立。工作线程不能超出UI线程的消息泵。UI线程可以决定何时以及多久更新一次UI。

出于许多目的，它非常简单：

public delegate void serviceGUIDelegate();
private void updateGUI()
{
  this.Invoke(new serviceGUIDelegate(serviceGUI));
}

“serviceGUI（）”是表单（this）中的GUI级方法，可以根据需要更改任意数量的控件。从另一个线程调用“updateGUI（）”。可以添加参数来传递值，或者（可能更快）根据需要使用带有锁的类范围变量，如果访问这些变量的线程之间可能发生冲突，从而导致不稳定。如果非GUI线程是时间关键的（请记住BrianGideon的警告），请使用BeginInvoke而不是Invoke。

最简单的方法是调用如下：

 Application.Current.Dispatcher.Invoke(new Action(() =>
             {
                    try
                    {
                        ///
                    }
                    catch (Exception)
                    {
                      //
                    }


                    }
     ));

将一些公共变量放在一个单独的类中以保存值。

例子：

public  class data_holder_for_controls
{
    // It will hold the value for your label
    public string status = string.Empty;
}

class Demo
{
    public static  data_holder_for_controls d1 = new data_holder_for_controls();

    static void Main(string[] args)
    {
        ThreadStart ts = new ThreadStart(perform_logic);
        Thread t1 = new Thread(ts);
        t1.Start();
        t1.Join();
        //your_label.Text=d1.status; --- can access it from any thread
    }

    public static void perform_logic()
    {
        // Put some code here in this function
        for (int i = 0; i < 10; i++)
        {
            // Statements here
        }
        // Set the result in the status variable
        d1.status = "Task done";
    }
}

我无法理解这一丑陋实现背后的微软逻辑，但你必须有两个功能：

void setEnableLoginButton()
{
  if (InvokeRequired)
  {
    // btn_login can be any conroller, (label, button textbox ..etc.)

    btn_login.Invoke(new MethodInvoker(setEnable));

    // OR
    //Invoke(new MethodInvoker(setEnable));
  }
  else {
    setEnable();
  }
}

void setEnable()
{
  btn_login.Enabled = isLoginBtnEnabled;
}

这些片段对我有用，所以我可以在另一个线程上执行一些操作，然后更新GUI：

Task.Factory.StartNew(()=>
{
    // THIS IS NOT GUI
    Thread.Sleep(5000);
    // HERE IS INVOKING GUI
    btn_login.Invoke(new Action(() => DoSomethingOnGUI()));
});

private void DoSomethingOnGUI()
{
   // GUI
   MessageBox.Show("message", "title", MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Exclamation);
}

更简单的是：

btn_login.Invoke(new Action(()=>{ /* HERE YOU ARE ON GUI */ }));