创建类变量：

SynchronizationContext _context;

在创建UI的构造函数中设置它：

var _context = SynchronizationContext.Current;

要更新标签时：

_context.Send(status =>{
    // UPDATE LABEL
}, null);

对于.NET 2.0，下面是我编写的一段代码，它完全符合您的需要，适用于控件上的任何属性：

private delegate void SetControlPropertyThreadSafeDelegate(
    Control control, 
    string propertyName, 
    object propertyValue);

public static void SetControlPropertyThreadSafe(
    Control control, 
    string propertyName, 
    object propertyValue)
{
  if (control.InvokeRequired)
  {
    control.Invoke(new SetControlPropertyThreadSafeDelegate               
    (SetControlPropertyThreadSafe), 
    new object[] { control, propertyName, propertyValue });
  }
  else
  {
    control.GetType().InvokeMember(
        propertyName, 
        BindingFlags.SetProperty, 
        null, 
        control, 
        new object[] { propertyValue });
  }
}

这样称呼：

// thread-safe equivalent of
// myLabel.Text = status;
SetControlPropertyThreadSafe(myLabel, "Text", status);

如果您使用的是.NET 3.0或更高版本，可以将上述方法重写为Control类的扩展方法，这样可以简化对以下内容的调用：

myLabel.SetPropertyThreadSafe("Text", status);

2010年10月5日更新：

对于.NET 3.0，应使用以下代码：

private delegate void SetPropertyThreadSafeDelegate<TResult>(
    Control @this, 
    Expression<Func<TResult>> property, 
    TResult value);

public static void SetPropertyThreadSafe<TResult>(
    this Control @this, 
    Expression<Func<TResult>> property, 
    TResult value)
{
  var propertyInfo = (property.Body as MemberExpression).Member 
      as PropertyInfo;

  if (propertyInfo == null ||
      !@this.GetType().IsSubclassOf(propertyInfo.ReflectedType) ||
      @this.GetType().GetProperty(
          propertyInfo.Name, 
          propertyInfo.PropertyType) == null)
  {
    throw new ArgumentException("The lambda expression 'property' must reference a valid property on this Control.");
  }

  if (@this.InvokeRequired)
  {
      @this.Invoke(new SetPropertyThreadSafeDelegate<TResult> 
      (SetPropertyThreadSafe), 
      new object[] { @this, property, value });
  }
  else
  {
      @this.GetType().InvokeMember(
          propertyInfo.Name, 
          BindingFlags.SetProperty, 
          null, 
          @this, 
          new object[] { value });
  }
}

它使用LINQ和lambda表达式来允许更干净、更简单和更安全的语法：

// status has to be of type string or this will fail to compile
myLabel.SetPropertyThreadSafe(() => myLabel.Text, status);

现在不仅在编译时检查了属性名称，而且属性的类型也是如此，因此不可能（例如）将字符串值分配给布尔属性，从而导致运行时异常。

不幸的是，这并不能阻止任何人做一些愚蠢的事情，例如传递另一个控件的属性和值，因此以下内容将很好地编译：

myLabel.SetPropertyThreadSafe(() => aForm.ShowIcon, false);

因此，我添加了运行时检查，以确保传入的属性实际上属于调用该方法的控件。虽然不完美，但仍比.NET2.0版本好得多。

如果有人对如何改进此代码以确保编译时安全有任何进一步的建议，请发表评论！

尝试使用此刷新标签

public static class ExtensionMethods
{
    private static Action EmptyDelegate = delegate() { };

    public static void Refresh(this UIElement uiElement)
    {
        uiElement.Dispatcher.Invoke(DispatcherPriority.Render, EmptyDelegate);
    }
}

这是一个古老问题的新视角，使用了更实用的风格。如果您在所有项目中都保留TaskXM类，那么只有一行代码不再担心跨线程更新。

public class Example
{
    /// <summary>
    /// No more delegates, background workers, etc. Just one line of code as shown below.
    /// Note it is dependent on the Task Extension method shown next.
    /// </summary>
    public async void Method1()
    {
        // Still on the GUI thread here if the method was called from the GUI thread
        // This code below calls the extension method which spins up a new task and calls back.
        await TaskXM.RunCodeAsync(() =>
        {
            // Running an asynchronous task here
            // Cannot update the GUI thread here, but can do lots of work
        });
        // Can update GUI on this line
    }
}


/// <summary>
/// A class containing extension methods for the Task class
/// </summary>
public static class TaskXM
{
    /// <summary>
    /// RunCodeAsyc is an extension method that encapsulates the Task.run using a callback
    /// </summary>
    /// <param name="Code">The caller is called back on the new Task (on a different thread)</param>
    /// <returns></returns>
    public async static Task RunCodeAsync(Action Code)
    {
        await Task.Run(() =>
        {
            Code();
        });
        return;
    }
}

我的版本是插入一行递归的“咒语”：

对于无参数：

    void Aaaaaaa()
    {
        if (InvokeRequired) { Invoke(new Action(Aaaaaaa)); return; } //1 line of mantra

        // Your code!
    }

对于具有参数的函数：

    void Bbb(int x, string text)
    {
        if (InvokeRequired) { Invoke(new Action<int, string>(Bbb), new[] { x, text }); return; }
        // Your code!
    }

就是这样。

一些论证：通常在if（）语句后一行放置{}对代码可读性不利。但在这种情况下，这是例行的“咒语”。如果此方法在项目中保持一致，则不会破坏代码的可读性。它还可以避免代码乱丢（一行代码而不是五行代码）。

当您看到（InvokeRequired）｛some long｝时，您只知道“从另一个线程调用此函数是安全的”。

我无法理解这一丑陋实现背后的微软逻辑，但你必须有两个功能：

void setEnableLoginButton()
{
  if (InvokeRequired)
  {
    // btn_login can be any conroller, (label, button textbox ..etc.)

    btn_login.Invoke(new MethodInvoker(setEnable));

    // OR
    //Invoke(new MethodInvoker(setEnable));
  }
  else {
    setEnable();
  }
}

void setEnable()
{
  btn_login.Enabled = isLoginBtnEnabled;
}

这些片段对我有用，所以我可以在另一个线程上执行一些操作，然后更新GUI：

Task.Factory.StartNew(()=>
{
    // THIS IS NOT GUI
    Thread.Sleep(5000);
    // HERE IS INVOKING GUI
    btn_login.Invoke(new Action(() => DoSomethingOnGUI()));
});

private void DoSomethingOnGUI()
{
   // GUI
   MessageBox.Show("message", "title", MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Exclamation);
}

更简单的是：

btn_login.Invoke(new Action(()=>{ /* HERE YOU ARE ON GUI */ }));