前面回答中的Invoke内容都不是必需的。

您需要查看WindowsFormsSynchronizationContext：

// In the main thread
WindowsFormsSynchronizationContext mUiContext = new WindowsFormsSynchronizationContext();

...

// In some non-UI Thread

// Causes an update in the GUI thread.
mUiContext.Post(UpdateGUI, userData);

...

void UpdateGUI(object userData)
{
    // Update your GUI controls here
}

创建类变量：

SynchronizationContext _context;

在创建UI的构造函数中设置它：

var _context = SynchronizationContext.Current;

要更新标签时：

_context.Send(status =>{
    // UPDATE LABEL
}, null);

关于这个主题的另一个示例：我创建了一个抽象类UiSynchronizeModel，它包含一个公共方法实现：

public abstract class UiSynchronizeModel
{
    private readonly TaskScheduler uiSyncContext;
    private readonly SynchronizationContext winformsOrDefaultContext;

    protected UiSynchronizeModel()
    {
        this.winformsOrDefaultContext = SynchronizationContext.Current ?? new SynchronizationContext();
        this.uiSyncContext = TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext();
    }

    protected void RunOnGuiThread(Action action)
    {
        this.winformsOrDefaultContext.Post(o => action(), null);
    }

    protected void CompleteTask(Task task, TaskContinuationOptions options, Action<Task> action)
    {
        task.ContinueWith(delegate
        {
            action(task);
            task.Dispose();
        }, CancellationToken.None, options, this.uiSyncContext);
    }
}

模型或控制器类应从此抽象类派生。您可以使用任何模式（任务或手动管理的后台线程）并使用以下方法：

public void MethodThatCalledFromBackroundThread()
{
   this.RunOnGuiThread(() => {
       // Do something over UI controls
   });
}

任务示例：

var task = Task.Factory.StartNew(delegate
{
    // Background code
    this.RunOnGuiThread(() => {
        // Do something over UI controls
    });
});

this.CompleteTask(task, TaskContinuationOptions.OnlyOnRanToCompletion, delegate
{
    // Code that can safely use UI controls
});

基本上，无论框架版本或GUI底层库类型如何，解决此问题的方法都是保存控件，为工作线程创建线程的同步上下文，从而将控件的相关交互从工作线程编组到GUI的线程消息队列。

例子：

SynchronizationContext ctx = SynchronizationContext.Current; // From control
ctx.Send\Post... // From worker thread

当您在UI线程中时，可以向它请求其同步上下文任务调度器。它将为您提供一个TaskScheduler，用于调度UI线程上的所有内容。

然后，您可以将任务链接起来，这样当结果准备就绪时，另一个任务（在UI线程上安排）会选择它并将其分配给标签。

public partial class MyForm : Form
{
  private readonly TaskScheduler _uiTaskScheduler;
  public MyForm()
  {
    InitializeComponent();
    _uiTaskScheduler = TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext();
  }

  private void buttonRunAsyncOperation_Click(object sender, EventArgs e)
  {
    RunAsyncOperation();
  }

  private void RunAsyncOperation()
  {
    var task = new Task<string>(LengthyComputation);
    task.ContinueWith(antecedent =>
                         UpdateResultLabel(antecedent.Result), _uiTaskScheduler);
    task.Start();
  }

  private string LengthyComputation()
  {
    Thread.Sleep(3000);
    return "47";
  }

  private void UpdateResultLabel(string text)
  {
    labelResult.Text = text;
  }
}

这适用于任务（而不是线程），这是目前编写并发代码的首选方式。

我刚读了答案，这似乎是一个非常热门的话题。我目前正在使用.NET 3.5 SP1和Windows窗体。

前面的答案中大量描述的使用InvokeRequired属性的著名公式涵盖了大多数情况，但不包括整个池。

如果尚未创建句柄怎么办？

InvokeRequired属性，如这里所述（Control.InvokeRequired属性对MSDN的引用），如果调用是从非GUI线程的线程进行的，则返回true；如果调用是由GUI线程进行的或尚未创建Handle，则返回false。

如果希望由另一个线程显示和更新模态表单，则可能会遇到异常。因为您希望以模态方式显示该表单，所以可以执行以下操作：

private MyForm _gui;

public void StartToDoThings()
{
    _gui = new MyForm();
    Thread thread = new Thread(SomeDelegate);
    thread.Start();
    _gui.ShowDialog();
}

代理可以更新GUI上的标签：

private void SomeDelegate()
{
    // Operations that can take a variable amount of time, even no time
    //... then you update the GUI
    if(_gui.InvokeRequired)
        _gui.Invoke((Action)delegate { _gui.Label1.Text = "Done!"; });
    else
        _gui.Label1.Text = "Done!";
}

如果标签更新之前的操作“花费的时间”（阅读并将其解释为简化）少于GUI线程创建表单句柄所花费的时间，则这可能会导致InvalidOperationException。这发生在ShowDialog（）方法中。

您还应检查手柄，如下所示：

private void SomeDelegate()
{
    // Operations that can take a variable amount of time, even no time
    //... then you update the GUI
    if(_gui.IsHandleCreated)  //  <---- ADDED
        if(_gui.InvokeRequired)
            _gui.Invoke((Action)delegate { _gui.Label1.Text = "Done!"; });
        else
            _gui.Label1.Text = "Done!";
}

如果尚未创建handle，您可以处理要执行的操作：您可以忽略GUI更新（如上面的代码所示），也可以等待（风险更大）。这应该能回答这个问题。

可选材料：就我个人而言，我编写了以下代码：

public class ThreadSafeGuiCommand
{
  private const int SLEEPING_STEP = 100;
  private readonly int _totalTimeout;
  private int _timeout;

  public ThreadSafeGuiCommand(int totalTimeout)
  {
    _totalTimeout = totalTimeout;
  }

  public void Execute(Form form, Action guiCommand)
  {
    _timeout = _totalTimeout;
    while (!form.IsHandleCreated)
    {
      if (_timeout <= 0) return;

      Thread.Sleep(SLEEPING_STEP);
      _timeout -= SLEEPING_STEP;
    }

    if (form.InvokeRequired)
      form.Invoke(guiCommand);
    else
      guiCommand();
  }
}

我用这个ThreadSafeGuidCommand的一个实例为另一个线程更新的表单提供数据，并定义如下更新GUI（在我的表单中）的方法：

public void SetLabeTextTo(string value)
{
  _threadSafeGuiCommand.Execute(this, delegate { Label1.Text = value; });
}

通过这种方式，我很确定无论什么线程进行调用，我都会更新GUI，可以选择等待一段明确定义的时间（超时）。