当您在UI线程中时，可以向它请求其同步上下文任务调度器。它将为您提供一个TaskScheduler，用于调度UI线程上的所有内容。

然后，您可以将任务链接起来，这样当结果准备就绪时，另一个任务（在UI线程上安排）会选择它并将其分配给标签。

public partial class MyForm : Form
{
  private readonly TaskScheduler _uiTaskScheduler;
  public MyForm()
  {
    InitializeComponent();
    _uiTaskScheduler = TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext();
  }

  private void buttonRunAsyncOperation_Click(object sender, EventArgs e)
  {
    RunAsyncOperation();
  }

  private void RunAsyncOperation()
  {
    var task = new Task<string>(LengthyComputation);
    task.ContinueWith(antecedent =>
                         UpdateResultLabel(antecedent.Result), _uiTaskScheduler);
    task.Start();
  }

  private string LengthyComputation()
  {
    Thread.Sleep(3000);
    return "47";
  }

  private void UpdateResultLabel(string text)
  {
    labelResult.Text = text;
  }
}

这适用于任务（而不是线程），这是目前编写并发代码的首选方式。

最简单的方法是将匿名方法传递给Label。Invoke：

// Running on the worker thread
string newText = "abc";
form.Label.Invoke((MethodInvoker)delegate {
    // Running on the UI thread
    form.Label.Text = newText;
});
// Back on the worker thread

请注意，Invoke会阻止执行直到它完成——这是同步代码。这个问题不涉及异步代码，但在StackOverflow上有很多关于在您想了解异步代码时编写异步代码的内容。

这一解决方案类似于上面使用.NET Framework 3.0的解决方案，但它解决了编译时安全支持的问题。

public  static class ControlExtension
{
    delegate void SetPropertyValueHandler<TResult>(Control souce, Expression<Func<Control, TResult>> selector, TResult value);

    public static void SetPropertyValue<TResult>(this Control source, Expression<Func<Control, TResult>> selector, TResult value)
    {
        if (source.InvokeRequired)
        {
            var del = new SetPropertyValueHandler<TResult>(SetPropertyValue);
            source.Invoke(del, new object[]{ source, selector, value});
        }
        else
        {
            var propInfo = ((MemberExpression)selector.Body).Member as PropertyInfo;
            propInfo.SetValue(source, value, null);
        }
    }
}

要使用：

this.lblTimeDisplay.SetPropertyValue(a => a.Text, "some string");
this.lblTimeDisplay.SetPropertyValue(a => a.Visible, false);

如果用户传递错误的数据类型，编译器将失败。

this.lblTimeDisplay.SetPropertyValue(a => a.Visible, "sometext");

关于这个主题的另一个示例：我创建了一个抽象类UiSynchronizeModel，它包含一个公共方法实现：

public abstract class UiSynchronizeModel
{
    private readonly TaskScheduler uiSyncContext;
    private readonly SynchronizationContext winformsOrDefaultContext;

    protected UiSynchronizeModel()
    {
        this.winformsOrDefaultContext = SynchronizationContext.Current ?? new SynchronizationContext();
        this.uiSyncContext = TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext();
    }

    protected void RunOnGuiThread(Action action)
    {
        this.winformsOrDefaultContext.Post(o => action(), null);
    }

    protected void CompleteTask(Task task, TaskContinuationOptions options, Action<Task> action)
    {
        task.ContinueWith(delegate
        {
            action(task);
            task.Dispose();
        }, CancellationToken.None, options, this.uiSyncContext);
    }
}

模型或控制器类应从此抽象类派生。您可以使用任何模式（任务或手动管理的后台线程）并使用以下方法：

public void MethodThatCalledFromBackroundThread()
{
   this.RunOnGuiThread(() => {
       // Do something over UI controls
   });
}

任务示例：

var task = Task.Factory.StartNew(delegate
{
    // Background code
    this.RunOnGuiThread(() => {
        // Do something over UI controls
    });
});

this.CompleteTask(task, TaskContinuationOptions.OnlyOnRanToCompletion, delegate
{
    // Code that can safely use UI controls
});

您需要在GUI线程上调用该方法。您可以通过调用Control.Invoke来实现这一点。

例如：

delegate void UpdateLabelDelegate (string message);

void UpdateLabel (string message)
{
    if (InvokeRequired)
    {
         Invoke (new UpdateLabelDelegate (UpdateLabel), message);
         return;
    }

    MyLabelControl.Text = message;
}

只需使用以下内容：

 this.Invoke((MethodInvoker)delegate
            {
                progressBar1.Value = e.ProgressPercentage; // runs on UI thread
            });