我不知道您是否可以按需执行，但您可以启用“跟踪解决方案资源管理器中的活动项”选项(工具->选项->项目和解决方案->常规)，它将始终选择解决方案资源管理器中的活动选项卡项。

这不是你要找的，但它会自动在解决方案资源管理器中选择“活动”文件:

工具—>选项—>项目和解决方案—>在解决方案资源管理器中跟踪活动项。

我已经为这个功能提交了功能请求。虽然我知道这本身并不是一个答案，但它是朝着实现该功能的方向迈出的一步。任何投票都可能有助于引起微软的注意。

据我所知，虽然没有办法做到这一点，除了可能写一个宏或创建自己的插件/扩展到Visual Studio。

另一个选项是绑定“视图”。TrackActivityInSolutionExplorer”到键盘快捷方式，这与“工具—>选项—>项目和解决方案—>跟踪解决方案资源管理器中的活动项”相同。

如果您两次激活该快捷方式，则该文件将在解决方案资源管理器中被选中，并且跟踪将再次禁用。

Visual Studio 2013+

现在VS2013解决方案资源管理器中内置了一个功能，称为与活动文档同步。该图标是解决方案资源管理器中的两个箭头，并具有热键Ctrl + [， S来显示解决方案资源管理器中的当前文档。不启用上面提到的自动设置，并且只发生一次。

现在最好的选择是安装Microsoft Visual Studio插件，称为生产力工具。

这是“解决方案导航器”(替代解决方案资源管理器，有很多好处)-然后你可以用它来过滤文件，只显示“打开”。你甚至可以过滤文件显示“编辑”和“未保存”。

在VS2012中-特别是解决方案资源管理器顶部的2个箭头图标(左/右箭头，一个在另一个上面)。这将自动跳转到当前文件。

只有在解决方案资源管理器中禁用了跟踪活动项目时，此图标才可见。

如果你正在使用ReSharper插件，你可以使用Shift + Alt + L快捷键或通过菜单导航。

标签工作室插件在标签的右键菜单中添加了“在解决方案资源管理器中选择”。

在Visual Studio 2012中，同样可以使用解决方案资源管理器中的“与活动文档同步”选项来完成

VS2010有一个非常好的扩展，它就是解决方案资源管理器工具。

这个扩展添加了一个按钮，在解决方案资源管理器中选择当前文件，以及用于折叠和展开项目的方便按钮。

这是你问题答案的截图。

在VS 2019中选择工具>选项，然后勾选“在解决方案资源管理器中跟踪活动项目”

简单的工具—>选项—>项目和解决方案—>跟踪解决方案资源管理器中的活动项目

在visual studio 2022

类似于这个答案https://stackoverflow.com/a/8473574/13275637

您需要勾选解决方案资源管理器中的“跟踪活动项目”