在VS 2019中选择工具>选项，然后勾选“在解决方案资源管理器中跟踪活动项目”

现在最好的选择是安装Microsoft Visual Studio插件，称为生产力工具。

这是“解决方案导航器”(替代解决方案资源管理器，有很多好处)-然后你可以用它来过滤文件，只显示“打开”。你甚至可以过滤文件显示“编辑”和“未保存”。

在visual studio 2022

类似于这个答案https://stackoverflow.com/a/8473574/13275637

您需要勾选解决方案资源管理器中的“跟踪活动项目”

另一个选项是绑定“视图”。TrackActivityInSolutionExplorer”到键盘快捷方式，这与“工具—>选项—>项目和解决方案—>跟踪解决方案资源管理器中的活动项”相同。

如果您两次激活该快捷方式，则该文件将在解决方案资源管理器中被选中，并且跟踪将再次禁用。

Visual Studio 2013+

现在VS2013解决方案资源管理器中内置了一个功能，称为与活动文档同步。该图标是解决方案资源管理器中的两个箭头，并具有热键Ctrl + [， S来显示解决方案资源管理器中的当前文档。不启用上面提到的自动设置，并且只发生一次。

在VS 2019中选择工具>选项，然后勾选“在解决方案资源管理器中跟踪活动项目”

如果你正在使用ReSharper插件，你可以使用Shift + Alt + L快捷键或通过菜单导航。