将一些公共变量放在一个单独的类中以保存值。

例子：

public  class data_holder_for_controls
{
    // It will hold the value for your label
    public string status = string.Empty;
}

class Demo
{
    public static  data_holder_for_controls d1 = new data_holder_for_controls();

    static void Main(string[] args)
    {
        ThreadStart ts = new ThreadStart(perform_logic);
        Thread t1 = new Thread(ts);
        t1.Start();
        t1.Join();
        //your_label.Text=d1.status; --- can access it from any thread
    }

    public static void perform_logic()
    {
        // Put some code here in this function
        for (int i = 0; i < 10; i++)
        {
            // Statements here
        }
        // Set the result in the status variable
        d1.status = "Task done";
    }
}

线程代码经常有bug，而且总是很难测试。您不需要编写线程代码来从后台任务更新用户界面。只需使用BackgroundWorker类来运行任务及其ReportProgress方法来更新用户界面。通常，您只报告完成百分比，但还有一个重载包含状态对象。下面是一个仅报告字符串对象的示例：

    private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
    {
        backgroundWorker1.WorkerReportsProgress = true;
        backgroundWorker1.RunWorkerAsync();
    }

    private void backgroundWorker1_DoWork(object sender, DoWorkEventArgs e)
    {
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "A");
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "B");
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "C");
    }

    private void backgroundWorker1_ProgressChanged(
        object sender, 
        ProgressChangedEventArgs e)
    {
        label1.Text = e.UserState.ToString();
    }

如果您总是想更新同一个字段，这很好。如果要进行更复杂的更新，可以定义一个类来表示UI状态，并将其传递给ReportProgress方法。

最后一件事，确保设置WorkerReportsProgress标志，否则ReportProgress方法将被完全忽略。

我认为最简单的方法是：

   void Update()
   {
       BeginInvoke((Action)delegate()
       {
           //do your update
       });
   }

只需使用以下内容：

 this.Invoke((MethodInvoker)delegate
            {
                progressBar1.Value = e.ProgressPercentage; // runs on UI thread
            });

绝大多数答案使用Control.Invoke，这是等待发生的竞争条件。例如，考虑接受的答案：

string newText = "abc"; // running on worker thread
this.Invoke((MethodInvoker)delegate { 
    someLabel.Text = newText; // runs on UI thread
});

如果用户在调用this.Invoke之前关闭表单（请记住，这是form对象），则可能会触发ObjectDisposedException。

解决方案是使用SynchronizationContext，特别是hamilton.danielb建议的SynchronizaionContext.Current（其他答案依赖于特定的Synchronization Context实现，这是完全不必要的）。我会稍微修改他的代码，使用SynchronizationContext.Post而不是SynchronizazationContext.Send（因为通常不需要工作线程等待）：

public partial class MyForm : Form
{
    private readonly SynchronizationContext _context;
    public MyForm()
    {
        _context = SynchronizationContext.Current
        ...
    }

    private MethodOnOtherThread()
    {
         ...
         _context.Post(status => someLabel.Text = newText,null);
    }
}

请注意，在.NET4.0及更高版本上，您应该真正将任务用于异步操作。有关等效的基于任务的方法（使用TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext），请参见n-san的答案。

最后，在.NET 4.5及更高版本上，您还可以使用Progress＜T＞（它基本上在创建时捕获SynchronizationContext.Current），正如Ryszard Dżegan所演示的，用于长时间运行的操作需要在运行时运行UI代码的情况。

最简单的方法是将匿名方法传递给Label。Invoke：

// Running on the worker thread
string newText = "abc";
form.Label.Invoke((MethodInvoker)delegate {
    // Running on the UI thread
    form.Label.Text = newText;
});
// Back on the worker thread

请注意，Invoke会阻止执行直到它完成——这是同步代码。这个问题不涉及异步代码，但在StackOverflow上有很多关于在您想了解异步代码时编写异步代码的内容。