将输入字段小部件提取到一个自定义小部件中，该小部件包装在填充或带有填充的容器中(假设间隔对称)。

在每个子列之间设置大小不同的盒子(如其他回答中建议的那样)是不实际或不可维护的。如果你想改变间距，你必须改变每个大小的盒子小部件。

// An input field widget as an example column child
class MyCustomInputWidget extends StatelessWidget {
  const MyCustomInputWidget({Key? key})
      : super(key: key);

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    // wrapping text field in container
    return Container(
      // here is the padding :)
      padding: EdgeInsets.symmetric(vertical: 10),
      child: TextField(...)
    );
  }
}

.．.然后父类中的列

column(
  children: <Widget>[
    MyCustomInputWidget(),
    SizedBox(height: 10),
    MyCustomInputWidget(),
  ],
),

显然，您希望自定义小部件具有某种构造函数来处理不同的字段参数。

默认情况下没有高度， 您可以将列包装到容器中，并将特定高度添加到容器中。 然后你可以像下面这样使用:

Container(
   width: double.infinity,//Your desire Width
   height: height,//Your desire Height
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two')
      ],
   ),
),

如果在列、行、listView等中有太多的子元素，并且必须在应用程序的许多地方执行相同的操作，那么添加多个大小的框将变得乏味。

你可以使用下面的utils来封装添加这些大小的盒子的逻辑:

List<Widget> addHorizontalSpaceBetweenElements(double space, List<Widget> widgets) {
  return _addSpaceBetweenElements(widgets, () => SizedBox(width: space));
}

List<Widget> addVerticalSpaceBetweenElements(double space, List<Widget> widgets) {
  return _addSpaceBetweenElements(widgets, () => SizedBox(height: space));
}

List<Widget> _addSpaceBetweenElements(List<Widget> widgets, ValueGetter<SizedBox> sizedBoxGetter) {
  if (widgets.isEmpty || widgets.length == 1) {
    return widgets;
  }
  List<Widget> spacedWidgets = [widgets.first];
  for (var i = 1; i < widgets.length - 1; i++) {
    spacedWidgets.add(sizedBoxGetter());
    spacedWidgets.add(widgets[i]);
  }
  spacedWidgets.add(sizedBoxGetter());
  spacedWidgets.add(widgets.last);
  return spacedWidgets;
}

你可以这样使用它们:

Column(
  children: addVerticalSpaceBetweenElements(5, [
    Text(),
    Text(),
  Row(children: addHorizontalSpaceBetweenElements(5, [
    Text(),
    Text(),
  ])),
  ]));

受https://stackoverflow.com/a/70993832/14298786的启发，在List<Widget>上使用扩展来添加sizebox:

extension on List<Widget> {
  List<Widget> insertBetweenAll(Widget widget) {
    var result = List<Widget>.empty(growable: true);
    for (int i = 0; i < length; i++) {
      result.add(this[i]);
      if (i != length - 1) {
        result.add(widget);
      }
    }
    return result;
  }
}

像这样使用:

Column(children: [
  Widget1(),
  Widget2(),
  Widget3(),
].insertBetweenAll(SizedBox(height: 20)))

与上面为了代码可读性而使用sizebox的方式相同，您可以以相同的方式使用Padding小部件，而不必使其成为Column的任何子部件的父小部件

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    Padding(padding: EdgeInsets.only(top: 40.0)),
    SecondWidget(),
  ]
)

在这种情况下，大小框将不起作用，手机处于横向模式。

body: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      crossAxisAlignment: CrossAxisAlignment.stretch,
      children: <Widget>[
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
      ],
     )