在这种情况下，大小框将不起作用，手机处于横向模式。

body: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      crossAxisAlignment: CrossAxisAlignment.stretch,
      children: <Widget>[
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
      ],
     )

你可以在这两个小部件之间使用Padding小部件，或者用Padding小部件包装这些小部件。

更新

SizedBox小部件可以在两个小部件之间使用，以增加两个小部件之间的空间，它使代码比填充小部件更具可读性。

Ex:

Column(
  children: <Widget>[
    Widget1(),
    SizedBox(height: 10),
    Widget2(),
  ],
),

还可以使用辅助函数在每个子元素之后添加空格。

List<Widget> childrenWithSpacing({
  @required List<Widget> children,
  double spacing = 8,
}) {
  final space = Container(width: spacing, height: spacing);
  return children.expand((widget) => [widget, space]).toList();
}

因此，返回的列表可以用作列的子元素

Column(
  children: childrenWithSpacing(
    spacing: 14,
    children: [
      Text('This becomes a text with an adjacent spacing'),
      if (true == true) Text('Also, makes it easy to add conditional widgets'),
    ],
  ),
);

我不确定，如果它是错误的或有一个性能惩罚运行的孩子通过一个帮助函数为相同的目标?

受https://stackoverflow.com/a/70993832/14298786的启发，在List<Widget>上使用扩展来添加sizebox:

extension on List<Widget> {
  List<Widget> insertBetweenAll(Widget widget) {
    var result = List<Widget>.empty(growable: true);
    for (int i = 0; i < length; i++) {
      result.add(this[i]);
      if (i != length - 1) {
        result.add(widget);
      }
    }
    return result;
  }
}

像这样使用:

Column(children: [
  Widget1(),
  Widget2(),
  Widget3(),
].insertBetweenAll(SizedBox(height: 20)))

只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

默认情况下没有高度， 您可以将列包装到容器中，并将特定高度添加到容器中。 然后你可以像下面这样使用:

Container(
   width: double.infinity,//Your desire Width
   height: height,//Your desire Height
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two')
      ],
   ),
),