Column(children: <Widget>[
   Container(margin: EdgeInsets.only(top:12, child: yourWidget)),
   Container(margin: EdgeInsets.only(top:12, child: yourWidget))
]);

只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

如果你不想包装填充与每个小部件或重复大小框。

试试这个:

Column(
        children: [
          Widget(),
          Widget(),
          Widget(),
          Widget(),
        ]
            .map((e) => Padding(
                  child: e,
                  padding: const EdgeInsets.symmetric(vertical: 10),
                ))
            .toList(),
      ),

这将扭曲所有的小部件与填充没有重复。

在这种情况下，大小框将不起作用，手机处于横向模式。

body: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      crossAxisAlignment: CrossAxisAlignment.stretch,
      children: <Widget>[
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
      ],
     )

还可以使用辅助函数在每个子元素之后添加空格。

List<Widget> childrenWithSpacing({
  @required List<Widget> children,
  double spacing = 8,
}) {
  final space = Container(width: spacing, height: spacing);
  return children.expand((widget) => [widget, space]).toList();
}

因此，返回的列表可以用作列的子元素

Column(
  children: childrenWithSpacing(
    spacing: 14,
    children: [
      Text('This becomes a text with an adjacent spacing'),
      if (true == true) Text('Also, makes it easy to add conditional widgets'),
    ],
  ),
);

我不确定，如果它是错误的或有一个性能惩罚运行的孩子通过一个帮助函数为相同的目标?

你可以在小部件之间放置一个具有特定高度的sizebox，如下所示:

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    SizedBox(height: 100),
    SecondWidget(),
  ],
),

为什么宁愿这样包装小部件在填充?可读性!有更少的可视化样板，更少的缩进和代码遵循典型的阅读顺序。