与上面为了代码可读性而使用sizebox的方式相同，您可以以相同的方式使用Padding小部件，而不必使其成为Column的任何子部件的父小部件

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    Padding(padding: EdgeInsets.only(top: 40.0)),
    SecondWidget(),
  ]
)

您可以使用Wrap()小部件代替Column()在子小部件之间添加空格。并使用spacing属性给予子元素之间相等的间距

Wrap(
  spacing: 20, // to apply margin in the main axis of the wrap
  runSpacing: 20, // to apply margin in the cross axis of the wrap
  children: <Widget>[
     Text('child 1'),
     Text('child 2')
  ]
)

您可以使用Padding来包装每个子部件，然后设置Padding的顶部或底部。

如果你不想写很多相同的数字，你可以这样写:

Column(
  children: [
    child1, 
    child2, 
    ..., 
    childN
  ].map((e) => Padding(padding: EdgeInsets.only(top: 10), child: e)).toList()
);

默认情况下没有高度， 您可以将列包装到容器中，并将特定高度添加到容器中。 然后你可以像下面这样使用:

Container(
   width: double.infinity,//Your desire Width
   height: height,//Your desire Height
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two')
      ],
   ),
),

我也希望在Flutter中有一些内置的方法来做到这一点。就像一个参数，你可以传递给列或行。有时你不希望每个元素都有填充，但希望元素之间有空格。特别是如果你有两个以上的孩子，写这样的东西有点乏味

const double gap = 10;
return Column(
  children: [
    Text('Child 1'),
    SizedBox(height: gap),
    Text('Child 2'),
    SizedBox(height: gap),
    Text('Child 3'),
    SizedBox(height: gap),
    Text('Child 4'),
  ],
);

然而，我想出了一个快速(不完美)的解决方案:

在你的项目中添加这个(只有一次):

extension ListSpaceBetweenExtension on List<Widget> {
  List<Widget> withSpaceBetween({double? width, double? height}) => [
    for (int i = 0; i < this.length; i++)
      ...[
        if (i > 0)
          SizedBox(width: width, height: height),
        this[i],
      ],
  ];
}

从现在开始，只要你有行或列，你就可以写

Column(
  children: [
    Text('Child 1'),
    Text('Child 2'),
    Text('Child 3'),
    Text('Child 4'),
  ].withSpaceBetween(height: 10),
),

当使用Row时，你必须用width替换height。

你可以在小部件之间放置一个具有特定高度的sizebox，如下所示:

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    SizedBox(height: 100),
    SecondWidget(),
  ],
),

为什么宁愿这样包装小部件在填充?可读性!有更少的可视化样板，更少的缩进和代码遵循典型的阅读顺序。