您可以使用Padding来包装每个子部件，然后设置Padding的顶部或底部。

如果你不想写很多相同的数字，你可以这样写:

Column(
  children: [
    child1, 
    child2, 
    ..., 
    childN
  ].map((e) => Padding(padding: EdgeInsets.only(top: 10), child: e)).toList()
);

只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

你可以在这两个小部件之间使用Padding小部件，或者用Padding小部件包装这些小部件。

更新

SizedBox小部件可以在两个小部件之间使用，以增加两个小部件之间的空间，它使代码比填充小部件更具可读性。

Ex:

Column(
  children: <Widget>[
    Widget1(),
    SizedBox(height: 10),
    Widget2(),
  ],
),

Column(children: <Widget>[
   Container(margin: EdgeInsets.only(top:12, child: yourWidget)),
   Container(margin: EdgeInsets.only(top:12, child: yourWidget))
]);

默认情况下没有高度， 您可以将列包装到容器中，并将特定高度添加到容器中。 然后你可以像下面这样使用:

Container(
   width: double.infinity,//Your desire Width
   height: height,//Your desire Height
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two')
      ],
   ),
),

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    Spacer(),
    SecondWidget(),
  ]
)

Spacer创建一个可插入到[flexible]小部件的灵活空间。(像一列)