最好将它用于打算重写的每个方法，以及Java 6+，用于打算作为接口实现的每个方法。

首先，它会在编译时捕获像“hashcode()”而不是“hashcode()”这样的拼写错误。当真正的原因是您的代码从未被调用时，调试为什么您的方法的结果似乎与您的代码不匹配可能会令人困惑。

同样，如果一个超类改变了一个方法签名，旧签名的重写就会被“孤立”，留下令人困惑的死代码。@Override注释将帮助您识别这些孤儿，以便对它们进行修改以匹配新签名。

最佳实践是始终使用它(或让IDE为您填充它们)

@Override有用性是检测父类中没有向下报告的变化。 如果没有@Override，你可以改变方法签名而忘记改变它的覆盖，使用@Override，编译器将为你捕获它。

有这样的安全网总是好的。

我每次都用。它提供了更多的信息，当我在一年后重新访问代码时，我可以快速弄清楚发生了什么，而我已经忘记了我第一次想的是什么。

它允许你(好吧，编译器)在你重写的方法名上使用了错误的拼写。

它所做的另一件事是，当读取代码时，它会更明显地改变父类的行为。这有助于调试。

此外，在Joshua Block的著作《Effective Java》(第二版)中，第36项详细介绍了注释的好处。

仅用于方法声明。 指示带注释的方法 声明覆盖声明 在超类型。

如果持续使用，它可以保护您免受大量恶意漏洞的侵害。

使用@Override注释来避免这些错误: (在以下代码中发现错误:)

public class Bigram {
    private final char first;
    private final char second;
    public Bigram(char first, char second) {
        this.first  = first;
        this.second = second;
    }
    public boolean equals(Bigram b) {
        return b.first == first && b.second == second;
    }
    public int hashCode() {
        return 31 * first + second;
    }

    public static void main(String[] args) {
        Set<Bigram> s = new HashSet<Bigram>();
        for (int i = 0; i < 10; i++)
            for (char ch = 'a'; ch <= 'z'; ch++)
                s.add(new Bigram(ch, ch));
        System.out.println(s.size());
    }
}

来源:Effective Java