正确和最简单的方法是使用堆栈视图。

将标签/视图添加到堆栈视图:

选择堆栈视图并设置分布为相等间距:

在堆栈视图中添加最近邻居约束的空格，并更新帧:

为所有标签添加高度约束(可选)。仅对没有固有大小的视图需要)。例如，标签在这里不需要高度约束，只需要设置numberOfLines = 3或0。

享受预览:

是的，你可以只在接口构建器中这样做，而不需要编写代码——需要注意的是，你是在调整标签的大小，而不是分配空白。在本例中，将标签2的X和Y对齐到父视图，使其固定在中心。然后将标签1的垂直空间设置为superview，标签2设置为standard，重复标签3。在设置标签2之后，设置标签1和3最简单的方法是调整它们的大小，直到它们断开。

这是水平显示，注意标签1和2之间的垂直空间被设置为标准:

这是竖屏版本:

我意识到，由于标签之间的标准空间和父视图的标准空间之间的差异，它们在基线之间不是绝对100%等间距的。如果这让您感到困扰，可以将大小设置为0而不是standard

你可以创建一个tableView并使isScrollEnabled = false。

基于Ben Dolman的回答，这将更均匀地分配视图(使用填充等):

+(NSArray *)constraintsForEvenDistributionOfItems:(NSArray *)views
                           relativeToCenterOfItem:(id)toView vertically:(BOOL)vertically
{
    NSMutableArray *constraints = [NSMutableArray new];
    NSLayoutAttribute attr = vertically ? NSLayoutAttributeCenterY : NSLayoutAttributeCenterX;

    CGFloat min = 0.25;
    CGFloat max = 1.75;
    CGFloat d = (max-min) / ([views count] - 1);
    for (NSUInteger i = 0; i < [views count]; i++) {
        id view = views[i];
        CGFloat multiplier = i * d + min;
        NSLayoutConstraint *constraint = [NSLayoutConstraint constraintWithItem:view
                                                                      attribute:attr
                                                                      relatedBy:NSLayoutRelationEqual
                                                                         toItem:toView
                                                                      attribute:attr
                                                                     multiplier:multiplier
                                                                       constant:0];
        [constraints addObject:constraint];
    }

    return constraints;
}

我一直在坐过山车，爱自动布局和讨厌它。喜欢它的关键似乎是接受以下几点:

接口构建器的编辑和“有帮助的”自动创建约束在大多数情况下几乎无用 创建类别来简化常见操作是一种拯救，因为代码是如此重复和冗长。

也就是说，你正在尝试的不是直接的，在接口构建器中很难实现。这在代码中很简单。这段代码，在viewDidLoad，创建和定位三个标签，你需要他们:

// Create three labels, turning off the default constraints applied to views created in code
UILabel *label1 = [UILabel new];
label1.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = NO;
label1.text = @"Label 1";

UILabel *label2 = [UILabel new];
label2.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = NO;
label2.text = @"Label 2";

UILabel *label3 = [UILabel new];
label3.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = NO;
label3.text = @"Label 3";

// Add them all to the view
[self.view addSubview:label1];
[self.view addSubview:label2];
[self.view addSubview:label3];

// Center them all horizontally
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label1 attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterX multiplier:1.0 constant:0]];

[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label2 attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterX multiplier:1.0 constant:0]];

[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label3 attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterX multiplier:1.0 constant:0]];

// Center the middle one vertically
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label2 attribute:NSLayoutAttributeCenterY relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterY multiplier:1.0 constant:0]];

// Position the top one half way up
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label1 attribute:NSLayoutAttributeCenterY relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:label2 attribute:NSLayoutAttributeCenterY multiplier:0.5 constant:0]];

// Position the bottom one half way down
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:label3 attribute:NSLayoutAttributeCenterY relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:label2 attribute:NSLayoutAttributeCenterY multiplier:1.5 constant:0]];

我说过，这段代码通过UIView中的一些类别方法简化了很多，但为了清晰起见，这里我做了很多。

对于感兴趣的人来说，这个类别在这里，它有一个方法，可以沿着特定的轴均匀地间隔一个视图数组。

查看开源库PureLayout。它提供了一些用于分布视图的API方法，包括每个视图之间的间距是固定的(视图大小根据需要而变化)，以及每个视图的大小是固定的(视图之间的间距根据需要而变化)。请注意，所有这些都是在没有使用任何“间隔视图”的情况下完成的。

从NSArray + PureLayout.h:

// NSArray+PureLayout.h

// ...

/** Distributes the views in this array equally along the selected axis in their superview. Views will be the same size (variable) in the dimension along the axis and will have spacing (fixed) between them. */
- (NSArray *)autoDistributeViewsAlongAxis:(ALAxis)axis
                                alignedTo:(ALAttribute)alignment
                         withFixedSpacing:(CGFloat)spacing;

/** Distributes the views in this array equally along the selected axis in their superview. Views will be the same size (fixed) in the dimension along the axis and will have spacing (variable) between them. */
- (NSArray *)autoDistributeViewsAlongAxis:(ALAxis)axis
                                alignedTo:(ALAttribute)alignment
                            withFixedSize:(CGFloat)size;

// ...

由于它都是开源的，如果您有兴趣了解如何在没有间隔视图的情况下实现这一点，只需查看实现即可。(这取决于同时利用约束的常数和乘数。)