我使用这个：

#include <thread>
#define sleepms(val) std::this_thread::sleep_for(val##ms)

例子：

sleepms(200);

在Unix中，您可以使用usleep。

在Windows中有“睡眠”。

#include <windows.h>

语法：

Sleep (  __in DWORD dwMilliseconds   );

用法：

Sleep (1000); //Sleeps for 1000 ms or 1 sec

根据您的平台，您可以使用usleep或nanosleep。usleep已被弃用，并已从最新的POSIX标准中删除；纳米睡眠是优选的。

为什么不使用time.h库？在Windows和POSIX系统上运行（不要在生产中使用此代码！）：

CPU保持空闲状态：

#include <iostream>
#ifdef _WIN32
    #include <windows.h>
#else
    #include <unistd.h>
#endif // _WIN32

using namespace std;

void sleepcp(int milliseconds);

void sleepcp(int milliseconds) // Cross-platform sleep function
{
    #ifdef _WIN32
        Sleep(milliseconds);
    #else
        usleep(milliseconds * 1000);
    #endif // _WIN32
}
int main()
{
    cout << "Hi! At the count to 3, I'll die! :)" << endl;
    sleepcp(3000);
    cout << "urrrrggghhhh!" << endl;
}

在具有选择功能的平台（POSIX、Linux和Windows）上，您可以执行以下操作：

void sleep(unsigned long msec) {
    timeval delay = {msec / 1000, msec % 1000 * 1000};
    int rc = ::select(0, NULL, NULL, NULL, &delay);
    if(-1 == rc) {
        // Handle signals by continuing to sleep or return immediately.
    }
}

然而，现在有更好的选择。