在C++11中，您可以使用标准库设施来实现这一点：

#include <chrono>
#include <thread>

std::this_thread::sleep_for(std::chrono::milliseconds(x));

清晰易读，无需猜测sleep（）函数使用的单位。

作为POSIX系统的Win32替代品：

void Sleep(unsigned int milliseconds) {
    usleep(milliseconds * 1000);
}

while (1) {
    printf(".");
    Sleep((unsigned int)(1000.0f/20.0f)); // 20 fps
}

纳米睡眠是比usleep更好的选择，它对中断更有弹性。

#include <windows.h>

语法：

Sleep (  __in DWORD dwMilliseconds   );

用法：

Sleep (1000); //Sleeps for 1000 ms or 1 sec

如果使用MS Visual C++10.0，则可以使用标准库工具执行此操作：

Concurrency::wait(milliseconds);

您需要：

#include <concrt.h>

使用Boost异步输入/输出线程，休眠x毫秒；

#include <boost/thread.hpp>
#include <boost/asio.hpp>

boost::thread::sleep(boost::get_system_time() + boost::posix_time::millisec(1000));