对我来说，检查电子邮件地址的正确方法是：

检查符号@是否存在，在它之前和之后是否有一些非@符号：/^[^@]+@[^@]+$/尝试用一些“激活码”向该地址发送电子邮件。当用户“激活”他/她的电子邮件地址时，我们将看到一切都是正确的。

当然，当用户键入一封“奇怪”的电子邮件时，您可以在前端显示一些警告或提示，以帮助他/她避免常见错误，如域名部分没有圆点或名称中没有空格而没有引号等。但您必须接受地址“hello@world“如果用户真的想要它。

此外，您必须记住，电子邮件地址标准过去和将来都会发展，因此您不能总是只键入一些“标准有效”的正则表达式。而且你必须记住，一些具体的互联网服务器可能会在一些常见标准的细节上失败，事实上，它们可以使用自己的“修改标准”。

所以，只需检查@，在前端提示用户，并在给定地址发送验证电子邮件。

对于PHP，我使用Nette框架中的电子邮件地址验证器：

/* public static */ function isEmail($value)
{
    $atom = "[-a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~]"; // RFC 5322 unquoted characters in local-part
    $localPart = "(?:\"(?:[ !\\x23-\\x5B\\x5D-\\x7E]*|\\\\[ -~])+\"|$atom+(?:\\.$atom+)*)"; // Quoted or unquoted
    $alpha = "a-z\x80-\xFF"; // Superset of IDN
    $domain = "[0-9$alpha](?:[-0-9$alpha]{0,61}[0-9$alpha])?"; // RFC 1034 one domain component
    $topDomain = "[$alpha](?:[-0-9$alpha]{0,17}[$alpha])?";
    return (bool) preg_match("(^$localPart@(?:$domain\\.)+$topDomain\\z)i", $value);
}

出于我的目的，我需要一种方法来提取显示名称（如果提供）。感谢上提供的其他答案和正则表达式https://emailregex.com/我提出了以下解决方案：

/^(?:([^<]*?)\s*<)?((?:[a-z0-9!#$%&'*+\/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-z0-9!#$%&'*+\/=?^_`{|}~-]+)*|"(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21\x23-\x5b\x5d-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])*")@(?:(?:[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?\.)+[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?|\[(?:(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?)\.){3}(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?|[a-z0-9-]*[a-z0-9]:(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21-\x5a\x53-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])+)\]))>?$/gi

这与显示名称（=组1）+电子邮件地址（=组2）相匹配。

匹配示例：

john.doe@example.com
john.o'doe@example.com
John <john@doe.com>
<john@doe.com>
This is <john@127.0.0.1>

使用测试https://regex101.com/

当然，正如其他答案中提到的，还需要对显示名称和电子邮件地址的长度进行额外验证（不应超过320个UTF-8字节）。

我找到了一个符合RFC 2822的正则表达式。RFC 5322的先前标准。这个正则表达式表现得相当好，将覆盖大多数情况，但是随着RFC 5322成为标准，可能会有一些漏洞需要堵塞。

^(?:[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+)*|"(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21\x23-\x5b\x5d-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])*")@(?:(?:[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?\.)+[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?|\[(?:(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?)\.){3}(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?|[a-z0-9-]*[a-z0-9]:(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21-\x5a\x53-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])+)\])$

文档中说，您不应该使用上面的正则表达式，而是倾向于这种风格，这有点容易管理。

[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+)*@(?:[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?\.)+[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?

我注意到这是区分大小写的，所以我实际上对这个平台做了修改。

^[a-zA-Z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-zA-Z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+)*@(?:[a-zA-Z0-9](?:[a-zA-Z0-9-]*[a-zA-Z0-9])?\.)+[a-zA-Z0-9](?:[a-zA-Z0-9-]*[a-zA-Z0-9])?$

我们还有另一个选择，就是使用具有EmailAddressAttribute的DataAnnotations。这不仅可以应用于类的属性，还可以在运行时加以利用。

使用System.ComponentModel.DataAnnotations；

典型用途

public class Person
{
    public int Id { get; set; }

    [EmailAddress]
    public string Email { get; set; }
}

运行时

var emailAddressAttribute = new EmailAddressAttribute();

if (emailAddressAttribute.IsValid("name@email.com"))
{
    //email is valid
}
else
{
    //email is invalid
}

我从不麻烦用自己的正则表达式创建，因为很可能其他人已经提出了更好的版本。我总是使用regexlib来找到一个我喜欢的。