根据我所看到的，一个完全符合标准的正则表达式是允许的：

/^(?!(^[.-].*|.*[.-]@|.*\.{2,}.*)|^.{254}.+@)([a-z\xC0-\xFF0-9!#$%&'*+\/=?^_`{|}~.-]+@)(?!.{253}.+$)((?!-.*|.*-\.)([a-z0-9-]{1,63}\.)+[a-z]{2,63}|(([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9])\.){3}([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9]))$/gim

演示/调试分析（交互式）

拆分：

^(?!(^[.-].*|.*[.-]@|.*\.{2,}.*)|^.{254}.+@)
([a-z\xC0-\xFF0-9!#$%&'*+\/=?^_`{|}~.-]+@)
(?!.{253}.+$)
(
    (?!-.*|.*-\.)
    ([a-z0-9-]{1,63}\.)+
    [a-z]{2,63}
    |
    (([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9])\.){3}
    ([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9])
)$

分析：

(?!(^[.-].*|.*[.-]@|.*\.{2,}.*)|^.{254}.+@)

对以。，以一结尾，有。。或超过254个字符的最大长度

([a-z\xC0-\xFF0-9!#$%&'*+\/=?^_`{|}~.-]+@)

匹配一个或多个允许的字符，并应用负面外观

(?!.{253}.+$)

域名部分的负前瞻性，总共限制为253个字符

(?!-.*|.*-\.)

每个域名的负前瞻性，不允许以开头或结尾。

([a-z0-9-]{1,63}\.)+

域名中允许的字符的简单组匹配，每个字符限制为63个字符

[a-zA-Z]{2,63}

允许的顶级域的简单组匹配，该域目前仍仅限于字母，但确实包含4个字母以上的TLD。

(([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9])\.){3}
([01]?[0-9]{2}|2([0-4][0-9]|5[0-5])|[0-9])

域名的替代方案：这将IP地址中的前3个数字与匹配。然后是IP地址中没有的第四个数字。在它背后。

我用这个；

^(([^<>()\[\]\\.,;:\s@"]+(\.[^<>()\[\]\\.,;:\s@"]+)*)|(".+"))@((\[[0-9]{1,3}\.[0-9]{1,3}\.[0-9]{1,3}\.[0-9]{1,3}])|(([a-zA-Z\-0-9]+\.)+[a-zA-Z]{2,}))$

世界上最流行的博客平台WordPress使用此功能验证电子邮件地址。。。

但他们是通过多个步骤来实现的。

使用此函数中提到的正则表达式时，您不必再担心。。。

这是函数。。。

/**
 * Verifies that an email is valid.
 *
 * Does not grok i18n domains. Not RFC compliant.
 *
 * @since 0.71
 *
 * @param string $email Email address to verify.
 * @param boolean $deprecated Deprecated.
 * @return string|bool Either false or the valid email address.
 */
function is_email( $email, $deprecated = false ) {
    if ( ! empty( $deprecated ) )
        _deprecated_argument( __FUNCTION__, '3.0' );

    // Test for the minimum length the email can be
    if ( strlen( $email ) < 3 ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'email_too_short' );
    }

    // Test for an @ character after the first position
    if ( strpos( $email, '@', 1 ) === false ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'email_no_at' );
    }

    // Split out the local and domain parts
    list( $local, $domain ) = explode( '@', $email, 2 );

    // LOCAL PART
    // Test for invalid characters
    if ( !preg_match( '/^[a-zA-Z0-9!#$%&\'*+\/=?^_`{|}~\.-]+$/', $local ) ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'local_invalid_chars' );
    }

    // DOMAIN PART
    // Test for sequences of periods
    if ( preg_match( '/\.{2,}/', $domain ) ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'domain_period_sequence' );
    }

    // Test for leading and trailing periods and whitespace
    if ( trim( $domain, " \t\n\r\0\x0B." ) !== $domain ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'domain_period_limits' );
    }

    // Split the domain into subs
    $subs = explode( '.', $domain );

    // Assume the domain will have at least two subs
    if ( 2 > count( $subs ) ) {
        return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'domain_no_periods' );
    }

    // Loop through each sub
    foreach ( $subs as $sub ) {
        // Test for leading and trailing hyphens and whitespace
        if ( trim( $sub, " \t\n\r\0\x0B-" ) !== $sub ) {
            return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'sub_hyphen_limits' );
        }

        // Test for invalid characters
        if ( !preg_match('/^[a-z0-9-]+$/i', $sub ) ) {
            return apply_filters( 'is_email', false, $email, 'sub_invalid_chars' );
        }
    }

    // Congratulations your email made it!
    return apply_filters( 'is_email', $email, $email, null );
}

这是我使用的PHP代码。我选择这个解决方案是出于“误报比误报好”的精神，正如这里的另一位评论者所说的，并考虑到保持您的响应时间并降低服务器负载。。。当正则表达式可以消除大多数简单的用户错误时，真的不需要浪费服务器资源。如果你愿意，你可以随时通过发送测试邮件来跟进。

function validateEmail($email) {
  return (bool) stripos($email,'@');
}

您可以使用jQuery Validation插件使用的方法：

/^((([a-z]|\d|[!#\$%&'\*\+\-\/=\?\^_`{\|}~]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])+(\.([a-z]|\d|[!#\$%&'\*\+\-\/=\?\^_`{\|}~]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])+)*)|((\x22)((((\x20|\x09)*(\x0d\x0a))?(\x20|\x09)+)?(([\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x7f]|\x21|[\x23-\x5b]|[\x5d-\x7e]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(\\([\x01-\x09\x0b\x0c\x0d-\x7f]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF]))))*(((\x20|\x09)*(\x0d\x0a))?(\x20|\x09)+)?(\x22)))@((([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])([a-z]|\d|-|\.|_|~|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])*([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])))\.)+(([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])([a-z]|\d|-|\.|_|~|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])*([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])))\.?$/i

Cal Henderson（Flickr）写了一篇名为《用PHP解析电子邮件地址》的文章，并展示了如何正确解析符合RFC（2）822的电子邮件地址。

您还可以获得PHP、Python和Ruby的源代码，这是CreativeCommons许可的。