这是我使用的PHP代码。我选择这个解决方案是出于“误报比误报好”的精神，正如这里的另一位评论者所说的，并考虑到保持您的响应时间并降低服务器负载。。。当正则表达式可以消除大多数简单的用户错误时，真的不需要浪费服务器资源。如果你愿意，你可以随时通过发送测试邮件来跟进。

function validateEmail($email) {
  return (bool) stripos($email,'@');
}

我使用多步骤验证。由于没有任何完美的方法来验证电子邮件地址，因此无法创建完美的电子邮件地址，但至少您可以通知用户他/她做错了什么-以下是我的方法：

我首先使用非常基本的正则表达式进行验证，它只检查电子邮件是否只包含一个@符号，并且在该符号之前或之后不为空。例如/^[^@\s]+@[^@\s]+$/如果第一个验证器没有通过（对于大多数地址来说，它应该通过，尽管它不是完美的），那么警告用户电子邮件无效，不允许他/她继续输入如果通过，则使用更严格的正则表达式进行验证，这可能会禁止有效的电子邮件。如果未通过，将警告用户可能发生错误，但允许用户继续。与步骤（1）不同，因为这是一个明显的错误，所以不允许用户继续。

换言之，第一次自由验证只是去除明显的错误，它被视为“错误”。人们键入了空白地址、没有@符号的地址等等。这应该被视为错误。第二个更严格，但它被视为“警告”，用户可以继续输入，但至少要检查他/她是否输入了有效的条目。这里的关键在于错误/警告方法——错误是在99.99%的情况下不能成为有效电子邮件的东西。

当然，您可以调整使第一个正则表达式更自由和第二个正则表达式更加严格的因素。

根据您的需要，上述方法可能适用于您。

当您使用PHP编写时，我建议您使用PHP内置的电子邮件验证。

filter_var($value, FILTER_VALIDATE_EMAIL)

如果您运行的是低于5.3.6的PHP版本，请注意这个问题：错误#53091：当我试图过滤一个大于2264个字符的文本时出现崩溃

如果您想了解此内置验证如何工作的更多信息，请参阅此处：PHP的filter_var filter_VALIDATE_EMAIL实际工作吗？

您可以使用jQuery Validation插件使用的方法：

/^((([a-z]|\d|[!#\$%&'\*\+\-\/=\?\^_`{\|}~]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])+(\.([a-z]|\d|[!#\$%&'\*\+\-\/=\?\^_`{\|}~]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])+)*)|((\x22)((((\x20|\x09)*(\x0d\x0a))?(\x20|\x09)+)?(([\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x7f]|\x21|[\x23-\x5b]|[\x5d-\x7e]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(\\([\x01-\x09\x0b\x0c\x0d-\x7f]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF]))))*(((\x20|\x09)*(\x0d\x0a))?(\x20|\x09)+)?(\x22)))@((([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])([a-z]|\d|-|\.|_|~|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])*([a-z]|\d|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])))\.)+(([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])|(([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])([a-z]|\d|-|\.|_|~|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])*([a-z]|[\u00A0-\uD7FF\uF900-\uFDCF\uFDF0-\uFFEF])))\.?$/i

Cal Henderson（Flickr）写了一篇名为《用PHP解析电子邮件地址》的文章，并展示了如何正确解析符合RFC（2）822的电子邮件地址。

您还可以获得PHP、Python和Ruby的源代码，这是CreativeCommons许可的。

Java Mail API为我们带来了魔力。

try
{
    InternetAddress internetAddress = new InternetAddress(email);
    internetAddress.validate();
    return true;
}
catch(Exception ex)
{
    return false;
}

我从这里得到了这个。