流程：

过程是一个沉重的过程。进程是一个单独的程序，具有单独的内存、数据、资源等。进程是使用fork（）方法创建的。进程之间的上下文切换非常耗时。

例子：比如，打开任何浏览器（mozilla、Chrome、IE）。此时，新流程将开始执行。

线程：

线程是轻量级进程。线程被捆绑在进程内部。线程具有共享内存、数据、资源、文件等。线程是使用clone（）方法创建的。线程之间的上下文切换不像Process那样耗时。

每个进程都是一个线程（主线程）。但每个线程都不是一个进程。它是流程的一部分（实体）。

关于并发编程的更多解释

流程有一个独立的执行环境。一个进程通常有一套完整的、私有的基本运行时资源；特别是，每个进程都有自己的内存空间。

线程存在于一个进程中-每个进程至少有一个线程。线程共享进程的资源，包括内存和打开的文件。这有助于高效但可能存在问题的沟通。

来源：Java™ 教程：进程和线程

记住普通人的一个例子：

在计算机上，打开Microsoft Word和web浏览器。我们称这两个过程为。

在Microsoft Word中，您键入一些内容，它会自动保存。现在，您已经观察到编辑和保存是并行进行的——在一个线程上编辑，在另一个线程中保存。

以下是我从代码项目的一篇文章中得到的内容。我想它清楚地解释了所需的一切。

线程是另一种将工作负载拆分为单独的执行流。线程的重量比进程轻。这这意味着，它提供的灵活性不如全面流程，但可以启动速度更快，因为操作系统设置当程序由两个或多个线程组成时线程共享单个内存空间。进程被赋予单独的地址空间。所有线程共享一个堆。但每个线程都有自己的堆栈。

将流程视为一个所有权单位或任务所需的资源。进程可以具有内存空间、特定输入/输出、特定文件和优先级等资源。

线程是一个可调度的执行单元，或者简单地说是一系列指令的进程

过程-正在执行的程序

线程-线程是执行最小的编程指令序列

例如，如果你想计算矩阵乘法，你将为main中的循环编写一个3的程序并执行它。现在这是你的过程。

现在，您可以通过创建线程并分配每个线程执行行的结果来解决相同的程序。每个线程将独立工作，结果将存储在数组中。因为线程在进程中共享相同的内存。

在这两种情况下，结果相同。