基本上，线程是进程的一部分，如果没有进程线程就无法工作。线程是轻量级的，而进程是重量级的。进程之间的通信需要一些时间，而线程需要更少的时间。线程可以共享同一个内存区域，而进程则单独存在。

首先，让我们看看理论方面。您需要从概念上理解什么是进程，才能理解进程和线程之间的区别以及它们之间的共享。

Tanenbaum在第2.2.2节现代操作系统的经典线程模型3e中介绍了以下内容：

流程模型基于两个独立的概念：资源分组和执行。有时将它们分开是有用的；这是线程进入的地方。。。。

他继续说道：

看待过程的一种方式是将相关资源分组在一起。进程具有地址空间包含程序文本和数据以及其他资源。这些资源可以包括打开的文件、子进程、挂起的警报等，信号处理器、会计信息等。通过将它们以流程的形式结合在一起，可以更容易地管理它们。进程的另一个概念是执行线程，通常缩短为仅螺纹。线程有一个程序计数器跟踪下一步要执行的指令。它有寄存器保持其当前工作变量。它有一个堆栈，其中包含执行历史，每个过程调用一帧，但未调用但从返回。尽管线程必须在某些进程中执行线程及其进程是不同的概念分别地。流程用于将资源分组在一起；螺纹是计划在CPU上执行的实体。

接下来，他提供了下表：

Per process items             | Per thread items
------------------------------|-----------------
Address space                 | Program counter
Global variables              | Registers
Open files                    | Stack
Child processes               | State
Pending alarms                |
Signals and signal handlers   |
Accounting information        |

让我们来处理硬件多线程问题。传统上，CPU将支持单个执行线程，通过单个程序计数器（PC）和一组寄存器来维护线程的状态。但当缓存未命中时会发生什么？从主内存中获取数据需要很长时间，而当这发生时，CPU只是闲置在那里。所以有人想到了基本上有两组线程状态（PC+寄存器），这样另一个线程（可能在同一个进程中，也可能在不同的进程中）就可以在其他线程等待主内存时完成工作。这个概念有多种名称和实现，例如超线程和同时多线程（简称SMT）。

现在让我们看看软件方面。基本上有三种方法可以在软件端实现线程。

用户空间线程内核进程两者的结合

实现线程所需要的是保存CPU状态和维护多个堆栈的能力，这在许多情况下可以在用户空间中完成。用户空间线程的优点是超快速的线程切换，因为您不必陷入内核，也不必按照自己喜欢的方式调度线程。最大的缺点是无法阻止I/O（这会阻止整个进程及其所有用户线程），这是我们首先使用线程的主要原因之一。在许多情况下，使用线程阻止I/O大大简化了程序设计。

除了将所有调度问题留给操作系统之外，内核线程还具有能够使用阻塞I/O的优点。但每个线程切换都需要捕获内核，这可能会相对较慢。然而，如果由于I/O阻塞而切换线程，这实际上不是问题，因为I/O操作可能已经将您困在内核中。

另一种方法是将两者结合起来，多个内核线程每个都有多个用户线程。

因此，回到术语问题，您可以看到流程和执行线程是两个不同的概念，您选择使用哪个术语取决于您所谈论的内容。关于“轻量级过程”这一术语，我个人看不出其中的意义，因为它并没有像“执行线程”这一词那样真正传达出正在发生的事情。

对于那些更喜欢通过可视化学习的人来说，这里是我创建的一个方便的图表，用于解释流程和线程。我使用了MSDN中的信息-关于进程和线程

线程在共享内存空间中运行，但进程在单独的内存空间中线程是一个轻量级进程，但进程是一个重量级进程。线程是进程的一个子类型。

进程是代码、内存、数据和其他资源的集合。线程是在进程范围内执行的一系列代码。您可以（通常）在同一进程中同时执行多个线程。

将流程视为一个所有权单位或任务所需的资源。进程可以具有内存空间、特定输入/输出、特定文件和优先级等资源。

线程是一个可调度的执行单元，或者简单地说是一系列指令的进程