简单高效的方法

分配控制器到你的TextFormField或TextField和在initState你可以初始化它像这样的初始值

_controller = TextEditingController(text: 'Your initial value');

我在这里见过很多方法。然而，我认为这比其他答案更有效或至少更简洁。

TextField(
   controller: TextEditingController(text: "Initial Text here"),
)

TextEdittingController _controller = new TextEdittingController(text: "your Text");

or

@override
  void initState() {
    super.initState();
    _Controller.text = "Your Text";
    }

class _YourClassState extends State<YourClass> {
  TextEditingController _controller = TextEditingController();

  @override
  void initState() {
    super.initState();
    _controller.text = 'Your message';
  }

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return Container(
      color: Colors.white,
      child: TextFormField(
        controller: _controller,
        decoration: InputDecoration(labelText: 'Send message...'),
      ),
    );
  }
}

如果您使用文本表单字段并将数据从上一页传递到下一页文本表单字段，请使用此选项

class ProfilePage extends StatefulWidget {

  late final String fname;

    ProfilePage({required this.fname});

  @override
  State<ProfilePage> createState() => _ProfilePageState();
}

class _ProfilePageState extends State<ProfilePage> {
  final _form = GlobalKey<FormState>();
  
  late var FullNameController = TextEditingController(text: widget.fname);
  
}

至于上述答案都是正确的，但有一件事是缺失的，我想添加到它是如何自定义TextFormField的默认文本的风格。

TextEditingController textController = TextEditingController(text: '4');

 TextFormField(
    controller: textController,
     // This style property will customize the default controller text
    style: TextStyle(
    color: Colors.white,
    fontSize: 18,
    fontWeight: FontWeight.bold,
   ),
    ),

对于这种情况，我更喜欢使用TextEditingController而不是initialValue，因为如果你想改变它以后或修改它，那么textController将不断监听你的TextFormField输入的变化。 这是我个人的观点，如果我错了请告诉我。