下面是一些适合我的代码:

public class  MainActivity extends AppCompatActivity {
    public static String storeLang;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {

        SharedPreferences shp = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(this);
        storeLang = shp.getString(getString(R.string.key_lang), "");

        // Create a new Locale object
        Locale locale = new Locale(storeLang);

        // Create a new configuration object
        Configuration config = new Configuration();
        // Set the locale of the new configuration
        config.locale = locale;
        // Update the configuration of the Accplication context
        getResources().updateConfiguration(
                config,
                getResources().getDisplayMetrics()
        );

        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
    }
}

来源:这里

只是多添了一块，把我绊倒了。

而其他的答案，比如“de”，都没问题

String lang = "de";
Locale locale = new Locale(lang); 
Locale.setDefault(locale);
Configuration config = new Configuration();
config.locale = locale;
getBaseContext().getResources().updateConfiguration(config, 
    getBaseContext().getResources().getDisplayMetrics());

上面不会工作，例如“fr_BE”地区，所以它将使用values-fr-rBE文件夹或类似的。

需要以下轻微更改工作与“fr_BE”

String lang = "fr";

//create a string for country
String country = "BE";
//use constructor with country
Locale locale = new Locale(lang, country);

Locale.setDefault(locale);
Configuration config = new Configuration();
config.locale = locale;
getBaseContext().getResources().updateConfiguration(config, 
    getBaseContext().getResources().getDisplayMetrics());

您应该执行一些步骤

首先，您需要更改配置的区域设置

Resources resources = context.getResources();

Configuration configuration = resources.getConfiguration();
configuration.locale = new Locale(language);

resources.updateConfiguration(configuration, resources.getDisplayMetrics());

其次，如果希望更改直接应用于可见的布局，可以直接更新视图，也可以调用activity. rebuild()重新启动当前活动。

你还必须保留你的更改因为在用户关闭你的应用程序之后你就会失去语言更改。

我在我的博客文章中解释了更详细的解决方案，在Android中以编程方式改变语言

基本上，你只需要在你的应用程序类上调用LocaleHelper.onCreate()如果你想动态地改变语言环境你可以调用LocaleHelper.setLocale()

/*change language at Run-time*/
//use method like that:
//setLocale("en");
 public void setLocale(String lang) { 
  myLocale = new Locale(lang);         
  Resources res = getResources();         
  DisplayMetrics dm = res.getDisplayMetrics();         
  Configuration conf = res.getConfiguration();         
  conf.locale = myLocale;         
  res.updateConfiguration(conf, dm);         
  Intent refresh = new Intent(this, AndroidLocalize.class);         
  startActivity(refresh); 
 }

创建一个类Extends Application并创建一个静态方法。 然后你可以在setContentView()之前的所有活动中调用这个方法。

public class MyApp extends Application {

@Override
public void onCreate() {
    super.onCreate();
}

public static void setLocaleFa (Context context){
    Locale locale = new Locale("fa"); 
    Locale.setDefault(locale);
    Configuration config = new Configuration();
    config.locale = locale;
    context.getApplicationContext().getResources().updateConfiguration(config, null);
}

public static void setLocaleEn (Context context){
    Locale locale = new Locale("en_US"); 
    Locale.setDefault(locale);
    Configuration config = new Configuration();
    config.locale = locale;
    context.getApplicationContext().getResources().updateConfiguration(config, null);
}

}

在活动中的使用:

@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    MyApp.setLocaleFa(MainActivity.this);
    requestWindowFeature(Window.FEATURE_NO_TITLE);
    setContentView(R.layout.activity_main);
}

Mayuri的答案是正确的，但这只适用于Api 33或更高的版本。以下是逐步向后兼容的解决方案:

步骤1:在res/xml文件夹下创建locales_config.xml。

//res/xml/locales_config.xml
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<locale-config xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <!-- Add your required languages -->
    <locale android:name="hi" />
    <locale android:name="en" />
</locale-config>

步骤2:在Application的Manifest中添加localeConfig

<manifest>
<application
    android:localeConfig="@xml/locales_config">
</application>

步骤3:在Manifest中应用此服务

<service
android:name="androidx.appcompat.app.AppLocalesMetadataHolderService"
android:enabled="false"
android:exported="false">
<meta-data
  android:name="autoStoreLocales"
  android:value="true" />
</service>

步骤4:在应用程序的模块级构建中使用resConfigs属性指定相同的语言。gradle文件:

  android {
  defaultConfig {
      ...
      resConfigs "hi","en"
  }
  }

(要求appCompat版本1.6.0或更高)

implementation 'androidx.appcompat:appcompat:1.6.0'

第5步:现在你可以使用下面的代码来更改应用程序语言(在android 9,10,12和13上测试)

  LocaleListCompat appLocale = LocaleListCompat.forLanguageTags("hi"); //Give user selected language code 
  AppCompatDelegate.setApplicationLocales(appLocale);