您应该执行一些步骤

首先，您需要更改配置的区域设置

Resources resources = context.getResources();

Configuration configuration = resources.getConfiguration();
configuration.locale = new Locale(language);

resources.updateConfiguration(configuration, resources.getDisplayMetrics());

其次，如果希望更改直接应用于可见的布局，可以直接更新视图，也可以调用activity. rebuild()重新启动当前活动。

你还必须保留你的更改因为在用户关闭你的应用程序之后你就会失去语言更改。

我在我的博客文章中解释了更详细的解决方案，在Android中以编程方式改变语言

基本上，你只需要在你的应用程序类上调用LocaleHelper.onCreate()如果你想动态地改变语言环境你可以调用LocaleHelper.setLocale()

我也面临着同样的问题。在GitHub上，我找到了Android-LocalizationActivity库。

这个库使得在运行时更改应用程序的语言变得非常简单，如下面的代码示例所示。包含下面示例代码的示例项目和更多信息可以在github页面上找到。

LocalizationActivity扩展了AppCompatActivity，所以你也可以在使用Fragments时使用它。

public class MainActivity extends LocalizationActivity implements View.OnClickListener {

    @Override
    public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_simple);

        findViewById(R.id.btn_th).setOnClickListener(this);
        findViewById(R.id.btn_en).setOnClickListener(this);
    }

    @Override
    public void onClick(View v) {
        int id = v.getId();
        if (id == R.id.btn_en) {
            setLanguage("en");
        } else if (id == R.id.btn_th) {
            setLanguage("th");
        }
    }
}

如果你写

android:configChanges="locale"

在每个活动中(在清单文件中)，那么不需要每次输入activity时都设置它。

我知道现在回答有点晚了，但我在这里找到了这篇文章 ． 它很好地解释了整个过程，并为您提供了结构良好的代码。

Locale Helper类:

import android.annotation.TargetApi;
import android.content.Context;
import android.content.SharedPreferences;
import android.content.res.Configuration;
import android.content.res.Resources;
import android.os.Build;
import android.preference.PreferenceManager;

import java.util.Locale;

/**
 * This class is used to change your application locale and persist this change for the next time
 * that your app is going to be used.
 * <p/>
 * You can also change the locale of your application on the fly by using the setLocale method.
 * <p/>
 * Created by gunhansancar on 07/10/15.
 */
public class LocaleHelper {

    private static final String SELECTED_LANGUAGE = "Locale.Helper.Selected.Language";

    public static Context onAttach(Context context) {
        String lang = getPersistedData(context, Locale.getDefault().getLanguage());
        return setLocale(context, lang);
    }

    public static Context onAttach(Context context, String defaultLanguage) {
        String lang = getPersistedData(context, defaultLanguage);
        return setLocale(context, lang);
    }

    public static String getLanguage(Context context) {
        return getPersistedData(context, Locale.getDefault().getLanguage());
    }

    public static Context setLocale(Context context, String language) {
        persist(context, language);

        if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.N) {
            return updateResources(context, language);
        }

        return updateResourcesLegacy(context, language);
    }

    private static String getPersistedData(Context context, String defaultLanguage) {
        SharedPreferences preferences = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);
        return preferences.getString(SELECTED_LANGUAGE, defaultLanguage);
    }

    private static void persist(Context context, String language) {
        SharedPreferences preferences = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);
        SharedPreferences.Editor editor = preferences.edit();

        editor.putString(SELECTED_LANGUAGE, language);
        editor.apply();
    }

    @TargetApi(Build.VERSION_CODES.N)
    private static Context updateResources(Context context, String language) {
        Locale locale = new Locale(language);
        Locale.setDefault(locale);

        Configuration configuration = context.getResources().getConfiguration();
        configuration.setLocale(locale);
        configuration.setLayoutDirection(locale);

        return context.createConfigurationContext(configuration);
    }

    @SuppressWarnings("deprecation")
    private static Context updateResourcesLegacy(Context context, String language) {
        Locale locale = new Locale(language);
        Locale.setDefault(locale);

        Resources resources = context.getResources();

        Configuration configuration = resources.getConfiguration();
        configuration.locale = locale;
        if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.JELLY_BEAN_MR1) {
            configuration.setLayoutDirection(locale);
        }

        resources.updateConfiguration(configuration, resources.getDisplayMetrics());

        return context;
    }
}

您需要重写attachBaseContext并调用LocaleHelper.onAttach()来初始化应用程序中的语言环境设置。

import android.app.Application;
import android.content.Context;

import com.gunhansancar.changelanguageexample.helper.LocaleHelper;

public class MainApplication extends Application {
    @Override
    protected void attachBaseContext(Context base) {
        super.attachBaseContext(LocaleHelper.onAttach(base, "en"));
    }
}

你所要做的就是相加

LocaleHelper.onCreate(this, "en");

只要你想改变locale。

只是多添了一块，把我绊倒了。

而其他的答案，比如“de”，都没问题

String lang = "de";
Locale locale = new Locale(lang); 
Locale.setDefault(locale);
Configuration config = new Configuration();
config.locale = locale;
getBaseContext().getResources().updateConfiguration(config, 
    getBaseContext().getResources().getDisplayMetrics());

上面不会工作，例如“fr_BE”地区，所以它将使用values-fr-rBE文件夹或类似的。

需要以下轻微更改工作与“fr_BE”

String lang = "fr";

//create a string for country
String country = "BE";
//use constructor with country
Locale locale = new Locale(lang, country);

Locale.setDefault(locale);
Configuration config = new Configuration();
config.locale = locale;
getBaseContext().getResources().updateConfiguration(config, 
    getBaseContext().getResources().getDisplayMetrics());

对每应用语言偏好的支持刚刚添加到API 33 (Android 13，提拉米苏目前在开发者预览版)。

要改变应用程序的语言环境，只需从LocaleManager调用setApplicationLocales:

// Set app locale to pt-BR (Portuguese, Brazil)
getSystemService(LocaleManager::class.java)
    .applicationLocales = LocaleList(Locale.forLanguageTag("pt-BR"))

详见https://developer.android.com/about/versions/13/features/app-languages#api-impl

我已经写了一篇关于这个功能的文章https://proandroiddev.com/exploring-the-new-android-13-per-app-language-preferences-8d99b971b578