唯一完全适合我的解决方案是结合Alex Volovoy的代码和应用程序重启机制:

void restartApplication() {
    Intent i = new Intent(MainTabActivity.context, MagicAppRestart.class);
    i.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_CLEAR_TOP);
    i.addFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_NEW_TASK);
    MainTabActivity.context.startActivity(i);
}


/** This activity shows nothing; instead, it restarts the android process */
public class MagicAppRestart extends Activity {
    @Override
    protected void onActivityResult(int requestCode, int resultCode, Intent data) {
        super.onActivityResult(requestCode, resultCode, data);
        finish();
    }

    protected void onResume() {
        super.onResume();
        startActivityForResult(new Intent(this, MainTabActivity.class), 0);         
    }
}

我终于弄清楚如何设置它工作在两个=N安卓版本。

用你自己的抽象类扩展AppCompatActivity，比如:

abstract class MLAppCompatActivity : AppCompatActivity() {
  override fun attachBaseContext(newBase: Context?) {
    super.attachBaseContext(LocaleHelper.wrap(newBase))
  }

  override fun onCreate(savedInstanceState: Bundle?) {
    super.onCreate(savedInstanceState)
    if (Build.VERSION.SDK_INT < Build.VERSION_CODES.N) {
        LocaleHelper.wrap(this)
    }
  }
}

attachBaseContext在Android >=N版本上被调用，这样activity将使用正确的上下文。在Android <N上，我们必须以另一种方式调用这个函数，在设置内容视图之前。因此，我们重写onCreate函数来设置正确的上下文。 意思是，每当你创建一个新的Activity时，你必须扩展你的抽象类。比如这个:

class TermsActivity : MLAppCompatActivity() {
  override fun onCreate(savedInstanceState: Bundle?) {
    super.onCreate(savedInstanceState)
    setContentView(R.layout.activity_terms)
  }
}

最后LocaleHelper是这样的:

import android.annotation.TargetApi;
import android.content.Context;
import android.content.ContextWrapper;
import android.content.SharedPreferences;
import android.content.res.Configuration;
import android.content.res.Resources;
import android.os.Build;
import android.util.DisplayMetrics;

import com.at_zone.constants.SharedPreferencesKeys;

import java.util.Locale;

public class LocaleHelper extends ContextWrapper {

    public LocaleHelper(Context base) {
        super(base);
    }

    public static Context wrap(Context context) {
        SharedPreferences sharedPreferences = context.getSharedPreferences(
                SharedPreferencesKeys.SHARED_PREFERENCES, Context.MODE_PRIVATE
        );
        String language = sharedPreferences.getString(SharedPreferencesKeys.CURRENT_LANGUAGE, "default");
        if (!language.equals("default")) {
            Configuration config = context.getResources().getConfiguration();
            if (!language.equals("")) {
                Locale locale = new Locale(language);
                Locale.setDefault(locale);
                if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.N) {
                    setSystemLocale(config, locale);
                } else {
                    setSystemLocaleLegacy(context, config, locale);
                }
                config.setLayoutDirection(locale);
                context = context.createConfigurationContext(config);
            }
            return new LocaleHelper(context);
        }
        return context;
    }

    public static String getSystemLanguage(Context context) {
        if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.N) {
            return getSystemLocale(context).getLanguage().toLowerCase();
        } else {
            return getSystemLocaleLegacy(context).getLanguage().toLowerCase();
        }
    }

    public static Locale getSystemLocaleLegacy(Context context) {
        Configuration config = context.getResources().getConfiguration();
        return config.locale;
    }

    @TargetApi(Build.VERSION_CODES.N)
    public static Locale getSystemLocale(Context context) {
        return context.getResources().getConfiguration().getLocales().get(0);
    }

    public static void setSystemLocaleLegacy(Context context, Configuration config, Locale locale) {
        config.locale = locale;
        Resources res = context.getResources();
        DisplayMetrics dm = res.getDisplayMetrics();
        res.updateConfiguration(config, dm);
    }

    @TargetApi(Build.VERSION_CODES.N)
    public static void setSystemLocale(Configuration config, Locale locale) {
        config.setLocale(locale);
    }

}

androidx。Appcompat: Appcompat用户，以上解决方案将在1.3.0版本后工作。 就像这里提到的。

我正在寻找一种以编程方式改变系统语言的方法。 虽然我完全理解一个正常的应用程序不应该这样做，而是:

用户应该(通过一个意图)指向系统设置手动更改它 应用程序应该自己处理本地化，就像Alex的回答中描述的那样

有必要从程序上真正改变系统的语言。

这是没有文档的API，因此不应该用于市场/最终用户应用程序!

不管怎样，这是我找到的解决方案:

  Locale locale = new Locale(targetLocaleAsString);

  Class amnClass = Class.forName("android.app.ActivityManagerNative");
  Object amn = null;
  Configuration config = null;

  // amn = ActivityManagerNative.getDefault();
  Method methodGetDefault = amnClass.getMethod("getDefault");
  methodGetDefault.setAccessible(true);
  amn = methodGetDefault.invoke(amnClass);

  // config = amn.getConfiguration();
  Method methodGetConfiguration = amnClass.getMethod("getConfiguration");
  methodGetConfiguration.setAccessible(true);
  config = (Configuration) methodGetConfiguration.invoke(amn);

  // config.userSetLocale = true;
  Class configClass = config.getClass();
  Field f = configClass.getField("userSetLocale");
  f.setBoolean(config, true);

  // set the locale to the new value
  config.locale = locale;

  // amn.updateConfiguration(config);
  Method methodUpdateConfiguration = amnClass.getMethod("updateConfiguration", Configuration.class);
  methodUpdateConfiguration.setAccessible(true);
  methodUpdateConfiguration.invoke(amn, config);

如果你写

android:configChanges="locale"

在每个活动中(在清单文件中)，那么不需要每次输入activity时都设置它。

添加LocaleHelper类

public class LocaleHelper{ 
private static final String SELECTED_LANGUAGE = "Locale.Helper.Selected.Language";
public static Context onAttach(Context context) {
    String lang = getPersistedData(context, Locale.getDefault().getLanguage());
    return setLocale(context, lang);
}

public static Context onAttach(Context context, String defaultLanguage) {
    String lang = getPersistedData(context, defaultLanguage);
    return setLocale(context, lang);
}

public static String getLanguage(Context context) {
    return getPersistedData(context, Locale.getDefault().getLanguage());
}
public static Context setLocale(Context context, String language) {
    persist(context, language);

    if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.N) {
        return updateResources(context, language);
    }

    return updateResourcesLegacy(context, language);
}

private static String getPersistedData(Context context, String defaultLanguage) {
    SharedPreferences preferences = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);
    return preferences.getString(SELECTED_LANGUAGE, defaultLanguage);
}

private static void persist(Context context, String language) {
    SharedPreferences preferences = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);
    SharedPreferences.Editor editor = preferences.edit();

    editor.putString(SELECTED_LANGUAGE, language);
    editor.apply();
}

@TargetApi(Build.VERSION_CODES.N)
private static Context updateResources(Context context, String language) {
    Locale locale = new Locale(language);
    Locale.setDefault(locale);

    Configuration configuration = context.getResources().getConfiguration();
    configuration.setLocale(locale);
    configuration.setLayoutDirection(locale);

    return context.createConfigurationContext(configuration);
}

@SuppressWarnings("deprecation")
private static Context updateResourcesLegacy(Context context, String language) {
    Locale locale = new Locale(language);
    Locale.setDefault(locale);

    Resources resources = context.getResources();

    Configuration configuration = resources.getConfiguration();
    configuration.locale = locale;
    if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.JELLY_BEAN_MR1) {
        configuration.setLayoutDirection(locale);
    }

    resources.updateConfiguration(configuration, resources.getDisplayMetrics());

    return context;
}
}

在活动或片段中

Context context = LocaleHelper.setLocale(this, App.getSharedPre().getLanguage());
Resource resources = context.getResources();

现在在每个文本上设置文本

TextView tv = findViewById(R.id.tv);
tv.setText(resources.getString(R.string.tv));