我也面临着同样的问题。在GitHub上，我找到了Android-LocalizationActivity库。

这个库使得在运行时更改应用程序的语言变得非常简单，如下面的代码示例所示。包含下面示例代码的示例项目和更多信息可以在github页面上找到。

LocalizationActivity扩展了AppCompatActivity，所以你也可以在使用Fragments时使用它。

public class MainActivity extends LocalizationActivity implements View.OnClickListener {

    @Override
    public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_simple);

        findViewById(R.id.btn_th).setOnClickListener(this);
        findViewById(R.id.btn_en).setOnClickListener(this);
    }

    @Override
    public void onClick(View v) {
        int id = v.getId();
        if (id == R.id.btn_en) {
            setLanguage("en");
        } else if (id == R.id.btn_th) {
            setLanguage("th");
        }
    }
}

在设置内容之前，应该在每个活动中设置区域配置- this.setContentView(r.b ayout.main);

Mayuri的答案是正确的，但这只适用于Api 33或更高的版本。以下是逐步向后兼容的解决方案:

步骤1:在res/xml文件夹下创建locales_config.xml。

//res/xml/locales_config.xml
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<locale-config xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <!-- Add your required languages -->
    <locale android:name="hi" />
    <locale android:name="en" />
</locale-config>

步骤2:在Application的Manifest中添加localeConfig

<manifest>
<application
    android:localeConfig="@xml/locales_config">
</application>

步骤3:在Manifest中应用此服务

<service
android:name="androidx.appcompat.app.AppLocalesMetadataHolderService"
android:enabled="false"
android:exported="false">
<meta-data
  android:name="autoStoreLocales"
  android:value="true" />
</service>

步骤4:在应用程序的模块级构建中使用resConfigs属性指定相同的语言。gradle文件:

  android {
  defaultConfig {
      ...
      resConfigs "hi","en"
  }
  }

(要求appCompat版本1.6.0或更高)

implementation 'androidx.appcompat:appcompat:1.6.0'

第5步:现在你可以使用下面的代码来更改应用程序语言(在android 9,10,12和13上测试)

  LocaleListCompat appLocale = LocaleListCompat.forLanguageTags("hi"); //Give user selected language code 
  AppCompatDelegate.setApplicationLocales(appLocale);

这是有可能的。您可以设置区域。然而，我不建议这样做。我们在早期阶段尝试过，基本上是在对抗这个系统。

我们对改变语言有同样的要求，但决定接受UI应该与手机UI相同的事实。它是通过设置locale工作，但太bug了。根据我的经验，每次输入活动(每个活动)时都必须设置它。这里是一个代码，如果你仍然需要这个(再次强调，我不推荐)

Resources res = context.getResources();
// Change locale settings in the app.
DisplayMetrics dm = res.getDisplayMetrics();
android.content.res.Configuration conf = res.getConfiguration();
conf.setLocale(new Locale(language_code.toLowerCase())); // API 17+ only.
// Use conf.locale = new Locale(...) if targeting lower versions
res.updateConfiguration(conf, dm);

如果您有特定于语言的内容-您可以根据设置更改它。

2020年3月26日更新

    public static void setLocale(Activity activity, String languageCode) {
        Locale locale = new Locale(languageCode);
        Locale.setDefault(locale);
        Resources resources = activity.getResources();
        Configuration config = resources.getConfiguration();
        config.setLocale(locale);
        resources.updateConfiguration(config, resources.getDisplayMetrics());
    }

注意:语言代码不能有“-”，必须是2个小写字母

这里列出的解决方案没有一个对我有用。

如果AppCompatDelegate.setDefaultNightMode(AppCompatDelegate.MODE_NIGHT_YES)，语言没有在android >= 7.0上切换

这个LocaleUtils工作得很好: https://gist.github.com/GigigoGreenLabs/7d555c762ba2d3a810fe

LocaleUtils

public class LocaleUtils {

public static final String LAN_SPANISH      = "es";
public static final String LAN_PORTUGUESE   = "pt";
public static final String LAN_ENGLISH      = "en";

private static Locale sLocale;

public static void setLocale(Locale locale) {
    sLocale = locale;
    if(sLocale != null) {
        Locale.setDefault(sLocale);
    }
}

public static void updateConfig(ContextThemeWrapper wrapper) {
    if(sLocale != null && Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.JELLY_BEAN_MR1) {
        Configuration configuration = new Configuration();
        configuration.setLocale(sLocale);
        wrapper.applyOverrideConfiguration(configuration);
    }
}

public static void updateConfig(Application app, Configuration configuration) {
    if(sLocale != null && Build.VERSION.SDK_INT < Build.VERSION_CODES.JELLY_BEAN_MR1) {
        //Wrapping the configuration to avoid Activity endless loop
        Configuration config = new Configuration(configuration);
        config.locale = sLocale;
        Resources res = app.getBaseContext().getResources();
        res.updateConfiguration(config, res.getDisplayMetrics());
    }
}
}

将此代码添加到应用程序

public class App extends Application {
public void onCreate(){
    super.onCreate();

    LocaleUtils.setLocale(new Locale("iw"));
    LocaleUtils.updateConfig(this, getBaseContext().getResources().getConfiguration());
}

@Override
public void onConfigurationChanged(Configuration newConfig) {
    super.onConfigurationChanged(newConfig);
    LocaleUtils.updateConfig(this, newConfig);
}
}

活动中的代码

public class BaseActivity extends AppCompatActivity {
    public BaseActivity() {
        LocaleUtils.updateConfig(this);
    }
}

如果你想在你的应用中保持语言变化，你必须做两件事。

首先，创建一个base Activity，让你所有的Activity都从下面扩展:

public class BaseActivity extends AppCompatActivity {

    private Locale mCurrentLocale;

    @Override
    protected void onStart() {
        super.onStart();

        mCurrentLocale = getResources().getConfiguration().locale;
    }

    @Override
    protected void onRestart() {
        super.onRestart();
        Locale locale = getLocale(this);

        if (!locale.equals(mCurrentLocale)) {

            mCurrentLocale = locale;
            recreate();
        }
    }

    public static Locale getLocale(Context context){
        SharedPreferences sharedPreferences = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);

        String lang = sharedPreferences.getString("language", "en");
        switch (lang) {
            case "English":
                lang = "en";
                break;
            case "Spanish":
                lang = "es";
                break;
        }
        return new Locale(lang);
    }
}

注意，我将新语言保存在sharedPreference中。

其次，像这样创建一个应用程序的扩展:

    public class App extends Application {

    @Override
    public void onCreate() {
        super.onCreate();
        setLocale();
    }

    @Override
    public void onConfigurationChanged(Configuration newConfig) {
        super.onConfigurationChanged(newConfig);
        setLocale();
    }

    private void setLocale() {

        final Resources resources = getResources();
        final Configuration configuration = resources.getConfiguration();
        final Locale locale = getLocale(this);
        if (!configuration.locale.equals(locale)) {
            configuration.setLocale(locale);
            resources.updateConfiguration(configuration, null);
        }
    }
}

注意，getLocale()与上面相同。

这是所有! 我希望这能帮助到一些人。