要完全脱离foreach循环，使用break；

要转到循环中的下一个迭代，请使用continue；

如果您在对象集合（如数据表中的行）中循环，并且正在搜索特定的匹配项，则中断非常有用，当您找到匹配项时，无需继续遍历剩余的行，因此您需要中断。

当您完成了循环迭代中所需的任务时，Continue非常有用。通常情况下，你会在一个if之后继续。

简单答案：

Break立即退出循环。继续开始处理下一项。（如果有，跳转到for/while的评估行）

要理解这一点，一个非常简单的方法是在每个关键字后面加上单词“loop”。如果这些术语只是像日常用语一样阅读，那么它们现在就有意义了。

中断循环-循环中断并停止。

continue循环-循环继续执行下一次迭代。

所有人都给出了很好的解释。我仍然在发布我的答案，只是想举个例子，如果这有帮助的话。

// break statement
for (int i = 0; i < 5; i++) {
    if (i == 3) {
        break; // It will force to come out from the loop
    }

    lblDisplay.Text = lblDisplay.Text + i + "[Printed] ";
}

以下是输出：

0[打印]1[打印]2[打印]

因此，当i==3时，3[打印]和4[打印]将不会显示，因为有中断

//continue statement
for (int i = 0; i < 5; i++) {
    if (i == 3) {
        continue; // It will take the control to start point of loop
    }

    lblDisplay.Text = lblDisplay.Text + i + "[Printed] ";
}

以下是输出：

0[打印]1[打印]2[打印]4[打印]

因此，当i==3时，不会显示3[已打印]，因为会继续

由于这里编写的示例对于理解这个概念非常简单，所以我认为查看所使用的continue语句的更实用版本也是一个好主意。例如：

我们要求用户输入5个唯一的数字，如果数字已经输入，我们会给他们一个错误，然后继续我们的程序。

static void Main(string[] args)
        {
            var numbers = new List<int>();


            while (numbers.Count < 5)
            { 
            
                Console.WriteLine("Enter 5 uniqe numbers:");
                var number = Convert.ToInt32(Console.ReadLine());



                if (numbers.Contains(number))
                {
                    Console.WriteLine("You have already entered" + number);
                    continue;
                }



                numbers.Add(number);
            }


            numbers.Sort();


            foreach(var number in numbers)
            {
                Console.WriteLine(number);
            }


        }

假设用户输入为1,2,2,2,3,4,5，则打印的结果为：

1,2,3,4,5

为什么？因为每次用户输入一个已经在列表中的数字时，我们的程序都会忽略它，并且不会将列表中的内容添加到列表中。现在，如果我们尝试相同的代码，但没有continue语句，让我们假设来自用户的相同输入是1,2,2,2,3,4,5。输出将是：

1,2,2,2,3,4

为什么？因为没有continue语句让我们的程序知道它应该忽略已经输入的数字。

现在，对于Break语句，我再次认为最好用例子来说明。例如：

在这里，我们希望我们的程序不断地要求用户输入一个数字。当用户键入“ok”时，我们希望循环终止，最后计算之前输入的所有数字的总和并将其显示在控制台上。

以下是break语句在本示例中的用法：

{
            var sum = 0;
            while (true)
            {
                Console.Write("Enter a number (or 'ok' to exit): ");
                var input = Console.ReadLine();

                if (input.ToLower() == "ok")
                    break;

                sum += Convert.ToInt32(input);
            }
            Console.WriteLine("Sum of all numbers is: " + sum);
        }

程序将要求用户输入一个数字，直到用户键入“OK”，然后才会显示结果。为什么？因为break语句在达到所需条件时完成或停止正在进行的过程。

如果没有break语句，程序将继续运行，当用户键入“ok”时不会发生任何事情。

我建议复制此代码并尝试删除或添加这些语句，然后自己查看更改。

至于其他语言：

    'VB
    For i=0 To 10
       If i=5 then Exit For '= break in C#;
       'Do Something for i<5
    next
     
    For i=0 To 10
       If i=5 then Continue For '= continue in C#
       'Do Something for i<>5...
    Next