如果你想一次UPSERT多个记录，你可以使用ANSI SQL:2003 DML语句MERGE。

MERGE INTO table_name WITH (HOLDLOCK) USING table_name ON (condition)
WHEN MATCHED THEN UPDATE SET column1 = value1 [, column2 = value2 ...]
WHEN NOT MATCHED THEN INSERT (column1 [, column2 ...]) VALUES (value1 [, value2 ...])

查看在SQL Server 2005中模拟MERGE语句。

虽然现在评论这个有点晚了，但我想添加一个使用MERGE的更完整的示例。

这样的Insert+Update语句通常被称为“Upsert”语句，可以在SQL Server中使用MERGE实现。

这里举了一个很好的例子: http://weblogs.sqlteam.com/dang/archive/2009/01/31/UPSERT-Race-Condition-With-MERGE.aspx

上面还解释了锁定和并发场景。

我将引用同样的内容作为参考:

ALTER PROCEDURE dbo.Merge_Foo2
      @ID int
AS

SET NOCOUNT, XACT_ABORT ON;

MERGE dbo.Foo2 WITH (HOLDLOCK) AS f
USING (SELECT @ID AS ID) AS new_foo
      ON f.ID = new_foo.ID
WHEN MATCHED THEN
    UPDATE
            SET f.UpdateSpid = @@SPID,
            UpdateTime = SYSDATETIME()
WHEN NOT MATCHED THEN
    INSERT
      (
            ID,
            InsertSpid,
            InsertTime
      )
    VALUES
      (
            new_foo.ID,
            @@SPID,
            SYSDATETIME()
      );

RETURN @@ERROR;

做一个选择，如果你得到一个结果，更新它，如果没有，创建它。

如果您首先尝试更新，然后插入，那么竞态条件真的重要吗? 假设你有两个线程想要为key key设置一个值:

线程1:value = 1 线程2:value = 2

竞态条件场景示例

键没有定义 线程1更新失败 线程2更新失败 线程1或线程2中的一个成功插入。例如线程1 另一个线程插入失败(错误重复键)-线程2。 结果:要插入的两个步骤中的“第一个”决定值。 期望结果:最后一个线程写入数据(更新或插入)应该决定值

但;在多线程环境中，操作系统调度器决定线程执行的顺序——在上面的场景中，我们有这个竞争条件，是操作系统决定执行的顺序。从系统的观点来看，说“线程1”或“线程2”是“第一个”是错误的。

当线程1和线程2的执行时间非常接近时，竞态条件的结果并不重要。唯一的要求应该是其中一个线程应该定义结果值。

对于实现:如果更新后插入导致错误的“重复键”，这应该被视为成功。

此外，我们当然不应该假定数据库中的值与您最后写入的值相同。

不要忘记事务。性能很好，但是简单的方法(IF EXISTS..)非常危险。 当多个线程将尝试执行插入或更新时，您可以轻松地 获取主键冲突。

由@Beau Crawford和@Esteban提供的解决方案显示了大致的想法，但容易出错。

为了避免死锁和PK违规，你可以使用如下方法:

begin tran
if exists (select * from table with (updlock,serializable) where key = @key)
begin
   update table set ...
   where key = @key
end
else
begin
   insert into table (key, ...)
   values (@key, ...)
end
commit tran

or

begin tran
   update table with (serializable) set ...
   where key = @key

   if @@rowcount = 0
   begin
      insert into table (key, ...) values (@key,..)
   end
commit tran

做一个if存在…其他的……至少要做两个请求(一个检查，一个采取行动)。下面的方法在记录存在时只需要一个，如果需要插入则需要两个:

DECLARE @RowExists bit
SET @RowExists = 0
UPDATE MyTable SET DataField1 = 'xxx', @RowExists = 1 WHERE Key = 123
IF @RowExists = 0
  INSERT INTO MyTable (Key, DataField1) VALUES (123, 'xxx')