我不是关系数据库专家，所以对此持保留态度。

子查询与连接的一般思想是较大查询的求值路径。

为了执行较大的查询，必须首先执行每个子查询，然后将结果集存储为与较大查询交互的临时表。

这个临时表没有索引，因此，任何比较都需要扫描整个结果集。

相反，当您使用连接时，所有索引都在使用中，因此，比较需要遍历索引树(或哈希表)，这在速度方面成本要低得多。

现在，我不知道最流行的关系引擎的新版本是否在反向执行求值，只是将必要的元素加载到临时表中，作为优化方法。

如果你想用join加速你的查询:

对于“inner join/join”， 不要使用where条件，而是使用“ON”条件。 例如:

     select id,name from table1 a  
   join table2 b on a.name=b.name
   where id='123'

 Try,

    select id,name from table1 a  
   join table2 b on a.name=b.name and a.id='123'

对于“左/右连接”， 不要在“ON”条件下使用，因为如果你使用左/右连接，它将获得任何一个表的所有行。所以，在"开"里也没用。所以，尝试使用“Where”条件

使用EXPLAIN查看数据库如何对数据执行查询。这个答案中有一个很大的“视情况而定”……

PostgreSQL可以将子查询重写为连接，或将连接重写为子查询，如果它认为其中一个比另一个快。这完全取决于数据、索引、相关性、数据量、查询等。

首先，为了比较这两个，首先你应该区分查询和子查询:

一个子查询类，它总是使用连接编写相应的等效查询 不能使用连接重写的子查询类

对于第一类查询，一个好的RDBMS将把联接查询和子查询视为等效的，并将产生相同的查询计划。

现在甚至mysql也这么做了。

尽管如此，有时它并不会，但这并不意味着连接总是会赢-我有在mysql中使用子查询提高性能的情况。(例如，如果有一些东西阻止mysql计划器正确估计成本，如果计划器没有看到连接变量和子查询变量相同，那么子查询可以通过强制某个路径来优于连接)。

结论是，如果您想确定哪一种查询性能更好，就应该同时测试连接和子查询变量。

对于第二个类，比较没有意义，因为这些查询不能使用连接重写，在这种情况下，子查询是完成所需任务的自然方式，您不应该歧视它们。

子查询是解决“从A获取事实，以B的事实为条件”这种形式的问题的逻辑正确方法。在这种情况下，在子查询中插入B比进行连接更具逻辑意义。从实际意义上讲，它也更安全，因为您不必担心由于与B的多个匹配而从a获得重复的事实。

然而，实际上，答案通常归结于性能。当给出连接和子查询时，一些优化器会很糟糕，而另一些则相反，这是特定于优化器、特定于dbms版本和特定于查询的。

从历史上看，显式连接通常会胜出，因此已经建立的智慧是连接更好，但优化器一直在变得更好，因此我更喜欢先以逻辑一致的方式编写查询，然后在性能限制的情况下重新构造查询。

只有当第二个连接表的数据明显多于主表时，才会出现这种差异。我有过这样的经历……

我们有一个用户表，有10万个条目，他们的会员数据(友谊)大约有30万个条目。这是一个join语句，目的是获取好友及其数据，但有很大的延迟。但是当成员表中只有少量数据时，它工作得很好。一旦我们将其更改为使用子查询，它就可以正常工作。

但与此同时，连接查询正在处理比主表拥有更少条目的其他表。

所以我认为连接和子查询语句工作得很好，这取决于数据和情况。