这两种方法都是有用和有效的，都最适合不同的场景：

用户终止应用程序并在稍后重新打开，但应用程序需要重新加载上次会话中的数据，这需要使用持久存储方法，例如使用SQLite。用户切换应用程序，然后返回到原始状态，并希望恢复到他们停止的状态-在onSaveInstanceState（）和onRestoreInstanceState（（）中保存和恢复捆绑数据（如应用程序状态数据）通常就足够了。

如果以持久方式保存状态数据，则可以在onResume（）或onCreate（）（或实际上在任何生命周期调用中）中重新加载状态数据。这可能是或可能不是期望的行为。如果您将其存储在InstanceState中的捆绑包中，则它是暂时的，仅适用于存储数据以供在同一用户“会话”中使用（我松散地使用术语“会话”），而不是在“会话”之间使用。

这并不是说一种方法比另一种更好，就像所有事情一样，重要的是了解你需要什么样的行为并选择最合适的方法。

不确定我的解决方案是否受到反对，但我使用绑定服务来保持ViewModel状态。是将其存储在服务的内存中，还是将其持久化并从SQLite数据库中检索，取决于您的需求。这就是任何类型的服务所做的，它们提供诸如维护应用程序状态和抽象公共业务逻辑之类的服务。

由于移动设备固有的内存和处理限制，我以类似于网页的方式处理Android视图。页面不维护状态，它纯粹是一个表示层组件，其唯一目的是显示应用程序状态并接受用户输入。web应用程序架构的最新趋势采用了古老的模型、视图、控制器（MVC）模式，其中页面是视图，域数据是模型，控制器位于web服务后面。同样的模式可以在Android中使用，视图是，嗯。。。View，模型是您的域数据，Controller作为Android绑定服务实现。每当您希望视图与控制器交互时，在开始/恢复时绑定它，在停止/暂停时解除绑定。

这种方法为您提供了实施关注点分离设计原则的额外好处，因为您的所有应用程序业务逻辑都可以移动到您的服务中，这减少了多个视图中的重复逻辑，并允许视图实施另一个重要的设计原则，即单一责任。

创建活动时，将调用其onCreate（）方法。

   @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
    }

savedInstanceState是Bundle类的一个对象，它第一次为空，但在重新创建时包含值。要保存“活动”的状态，必须重写onSaveInstanceState（）。

   @Override
    protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
      outState.putString("key","Welcome Back")
        super.onSaveInstanceState(outState);       //save state
    }

将值放在“outState”Bundle对象中，如outState.putString（“key”，“Welcome Back”），并通过调用super保存。当活动将被销毁时，它的状态将保存在Bundle对象中，并且可以在onCreate（）或onRestoreInstanceState（）中重新创建后恢复。在onCreate（）和onRestoreInstanceState（）中接收的捆绑包相同。

   @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

          //restore activity's state
         if(savedInstanceState!=null){
          String reStoredString=savedInstanceState.getString("key");
            }
    }

or

  //restores activity's saved state
 @Override
    protected void onRestoreInstanceState(Bundle savedInstanceState) {
      String restoredMessage=savedInstanceState.getString("key");
    }

有一种方法可以让Android在不执行任何方法的情况下保存状态。只需将此行添加到“活动”声明中的清单：

android:configChanges="orientation|screenSize"

应该是这样的：

<activity
    android:name=".activities.MyActivity"
    android:configChanges="orientation|screenSize">
</activity>

在这里您可以找到有关此属性的更多信息。

建议让Android为您处理，而不是手动处理。

我想我找到了答案。让我简单地说一下我做了什么：

假设我有两个活动，即活动1和活动2，我正在从活动1导航到活动2（我在活动2中做了一些工作），然后通过单击活动1中的按钮再次返回活动1。现在在这个阶段，我想回到活动2，我想看到我的活动2处于上次离开活动2时的相同状态。

对于上述场景，我所做的是在清单中进行了如下更改：

<activity android:name=".activity2"
          android:alwaysRetainTaskState="true"      
          android:launchMode="singleInstance">
</activity>

在活动1的按钮点击事件中，我这样做了：

Intent intent = new Intent();
intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_REORDER_TO_FRONT);
intent.setClassName(this,"com.mainscreen.activity2");
startActivity(intent);

在活动2的按钮点击事件中，我这样做了：

Intent intent=new Intent();
intent.setClassName(this,"com.mainscreen.activity1");
startActivity(intent);

现在将要发生的是，我们在activity2中所做的任何更改都不会丢失，并且我们可以以与之前相同的状态查看activity2。

我相信这就是答案，这对我来说很好。如果我错了，请纠正我。

相反，您应该使用ViewModel，它将在活动生命周期之前保留数据。