我找到了另一种更方便的方法来解决这个问题:

在“解决方案资源管理器”中选择损坏的文件。 打开它的属性。 将“Build Action”字段从“Compile”切换为“None”。 然后切换回“Compile”。

这将以某种方式杀死Unity和Visual Studio之间的同步。

下一次Visual Studio重新加载项目时，将提示一个警告。 只需点击“丢弃”。

你安装这个?

安装Visual Studio和Unity 下载Visual Studio安装程序，如果已经安装，则打开它。 对于所需版本的Visual Studio，选择“修改”(如果已经安装)或“安装”(对于新安装)。 选择workload选项卡，然后选择Game development with Unity workload。 如果Unity尚未安装，请在安装程序的可选部分中选择Unity Hub复选框。 选择Modify或Install完成安装。

在Visual Studio中卸载和重新加载项目:

在解决方案资源管理器中右键单击项目 选择卸载项目 选择重新加载项目

固定!

我发现这个解决方案是最好的(最简单的)，我遇到过很多次这个问题。

来源:https://alexdunn.org/2017/04/26/xamarin-tips-fixing-the-highlighting-drop-in-your-xamarin-android-projects/

我解决了在WIN上安装与我的Unity项目中配置的相同版本的。net。(玩家设置)

由于某些奇怪的原因，“使用Unity开发游戏”工具可能会在Visual Studio中被禁用。

为了解决这个问题..

Open Visual Studio 点击“扩展”→“管理扩展”→安装 查找“Visual Studio 2019 Unity工具” 如果已禁用，请启用 重新启动和

这要归功于Yuli Levtov在另一个帖子上的回答

试试这个,

在Unity编辑器的菜单，点击编辑->首选项->外部工具->外部脚本编辑器。将其设置为Visual Studio(您安装的VS版本)。 现在在菜单栏选择编辑->项目设置->播放器设置->其他设置->在配置下->检查API兼容性级别->将其更改为您安装的。net版本。在我的例子中，我将它设置为.Net 4.x

现在如果Visual Studio正在运行，转到Visual Studio，它会要求重新加载项目。重新加载项目。检查它是否工作，如果不能关闭Visual Studio。现在从Unity Editor中打开cs文件，现在它应该工作了。