我想添加一个警告，因为我注意到一些简单的解决方案忽略了InvokeRequired检查。

我注意到，如果您的代码在创建控件的窗口句柄之前（例如，在显示表单之前）执行，Invoke会抛出异常。因此，我建议在调用Invoke或BeginInvoke之前始终检查InvokeRequired。

您必须确保更新发生在正确的线程上；UI线程。

为了做到这一点，您必须调用事件处理程序，而不是直接调用它。

您可以通过以下方式发起活动：

（代码是在我的脑海中打出来的，所以我没有检查语法等是否正确，但它应该能让你继续。）

if( MyEvent != null )
{
   Delegate[] eventHandlers = MyEvent.GetInvocationList();

   foreach( Delegate d in eventHandlers )
   {
      // Check whether the target of the delegate implements 
      // ISynchronizeInvoke (Winforms controls do), and see
      // if a context-switch is required.
      ISynchronizeInvoke target = d.Target as ISynchronizeInvoke;

      if( target != null && target.InvokeRequired )
      {
         target.Invoke (d, ... );
      }
      else
      {
          d.DynamicInvoke ( ... );
      }
   }
}

请注意，上面的代码在WPF项目上不起作用，因为WPF控件不实现ISynchronizeInvoke接口。

为了确保上面的代码适用于Windows窗体和WPF以及所有其他平台，您可以查看AsyncOperation、AsyncOperationManager和SynchronizationContext类。

为了以这种方式轻松地引发事件，我创建了一个扩展方法，它允许我通过调用以下命令来简化引发事件：

MyEvent.Raise(this, EventArgs.Empty);

当然，您也可以使用BackGroundWorker类，它将为您抽象这个问题。

即使操作很耗时（在我的示例中为thread.sleep）-此代码不会锁定您的UI：

 private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
 {

      Thread t = new Thread(new ThreadStart(ThreadJob));
      t.IsBackground = true;
      t.Start();         
 }

 private void ThreadJob()
 {
     string newValue= "Hi";
     Thread.Sleep(2000); 

     this.Invoke((MethodInvoker)delegate
     {
         label1.Text = newValue; 
     });
 }

简单的解决方案是使用Control.Invoke。

void DoSomething()
{
    if (InvokeRequired) {
        Invoke(new MethodInvoker(updateGUI));
    } else {
        // Do Something
        updateGUI();
    }
}

void updateGUI() {
    // update gui here
}

WPF应用程序中最简单的方法是：

this.Dispatcher.Invoke((Action)(() =>
{
    // This refers to a form in a WPF application 
    val1 = textBox.Text; // Access the UI 
}));

线程代码经常有bug，而且总是很难测试。您不需要编写线程代码来从后台任务更新用户界面。只需使用BackgroundWorker类来运行任务及其ReportProgress方法来更新用户界面。通常，您只报告完成百分比，但还有一个重载包含状态对象。下面是一个仅报告字符串对象的示例：

    private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
    {
        backgroundWorker1.WorkerReportsProgress = true;
        backgroundWorker1.RunWorkerAsync();
    }

    private void backgroundWorker1_DoWork(object sender, DoWorkEventArgs e)
    {
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "A");
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "B");
        Thread.Sleep(5000);
        backgroundWorker1.ReportProgress(0, "C");
    }

    private void backgroundWorker1_ProgressChanged(
        object sender, 
        ProgressChangedEventArgs e)
    {
        label1.Text = e.UserState.ToString();
    }

如果您总是想更新同一个字段，这很好。如果要进行更复杂的更新，可以定义一个类来表示UI状态，并将其传递给ReportProgress方法。

最后一件事，确保设置WorkerReportsProgress标志，否则ReportProgress方法将被完全忽略。