为什么不使用time.h库？在Windows和POSIX系统上运行（不要在生产中使用此代码！）：

CPU保持空闲状态：

#include <iostream>
#ifdef _WIN32
    #include <windows.h>
#else
    #include <unistd.h>
#endif // _WIN32

using namespace std;

void sleepcp(int milliseconds);

void sleepcp(int milliseconds) // Cross-platform sleep function
{
    #ifdef _WIN32
        Sleep(milliseconds);
    #else
        usleep(milliseconds * 1000);
    #endif // _WIN32
}
int main()
{
    cout << "Hi! At the count to 3, I'll die! :)" << endl;
    sleepcp(3000);
    cout << "urrrrggghhhh!" << endl;
}

我使用这个：

#include <thread>
#define sleepms(val) std::this_thread::sleep_for(val##ms)

例子：

sleepms(200);

在C++11中，您可以使用标准库设施来实现这一点：

#include <chrono>
#include <thread>

std::this_thread::sleep_for(std::chrono::milliseconds(x));

清晰易读，无需猜测sleep（）函数使用的单位。

这个问题由来已久，但我设法找到了一个在我的应用程序中实现这一点的简单方法。您可以创建如下所示的C/C++宏：

#ifndef MACROS_H
#define MACROS_H

#include <unistd.h>

#define msleep(X) usleep(X * 1000)

#endif // MACROS_H

纳米睡眠是比usleep更好的选择，它对中断更有弹性。

#include <windows.h>

语法：

Sleep (  __in DWORD dwMilliseconds   );

用法：

Sleep (1000); //Sleeps for 1000 ms or 1 sec