好吧，为了能够得到一些关于为什么会发生这种情况的信息，我这样做了:

打开Xcode 进入窗口→设备和模拟器 在左边选择你的手机 向下滚动到右侧，可以看到错误 更新到最新的Xcode版本 把你的手机升级到最新的iOS系统 将您的手机从windows→设备和模拟器中解除配对。 配对你的iPhone 享受

你的Xcode版本很可能不支持你手机的iOS版本。你可以通过“添加其他模拟器”来验证这一点，点击对话框左下角的+号，然后在OS Version字段中选择“下载更多模拟器运行时…”比较最新可用的操作系统版本与您手机的iOS版本(在您的手机上进入设置->常规->关于)。

升级Xcode可以解决这个问题——只要不给你带来任何问题。如果出于某种原因，你需要使用相同的Xcode版本，但仍然需要支持更新的iOS版本，请查看这篇文章:https://davidlaristudios.com/2016/11/adding-device-support-to-xcode/

你可以从一个更新的Xcode版本中复制设备支持，然后粘贴到你的Xcode版本中。请注意，这需要你单独下载新的Xcode版本-不要升级你的当前版本。你可以直接从苹果下载更新的Xcode版本。

如果你的iPhone iOS版本高于Xcode设备支持，你应该从这个网站下载设备支持的文件，然后粘贴到下面的位置:

/Applications/Xcode11_4_1.app/Contents/Developer/Platforms/iPhoneOS.platform/DeviceSupport/13.5

遵循以下步骤:

从(设置→常规→关于→软件版本)中检查您的iOS版本，并从下面的链接获取设备支持文件: https://github.com/iGhibli/iOS-DeviceSupport/tree/master/DeviceSupport 接下来，解压缩文件，并将它们放在以下位置: 应用程序→Xcode→右键点击→显示包内容→内容→开发者→平台→iPhoneOS。platform→DeviceSupport **重启Macbook或pc **

重新启动xcode后，将配置并准备将应用程序安装到运行在更高ios版本的iPhone中。

我用来修复它的步骤:

更新macOS到10.15.5。 更新Xcode到11.5

它仍然显示相同的错误，

我断开了iPhone，然后重新连接。 删除了Apple ID，重新添加了Apple ID。

这招奏效了。

如果你需要继续使用Xcode 11.4，试试这个:

安装Xcode 11.5(以xcodes为例); 拷贝/Applications/Xcode-11.5.0.app/Contents/Developer/Platforms/iPhoneOS.platform/DeviceSupport/13.5到/Applications/ xcode - 11.4.1.1 .app/Contents/Developer/Platforms/iPhoneOS.platform/DeviceSupport/13.5; 选择Xcode 11.5，创建一个虚拟示例应用，并在iOS 13.5上启动它; 关闭Xcode 11.5并切换回Xcode 11.4。

现在你应该可以在iOS 13.5和Xcode 11.4上运行你的应用程序了。