好吧，为了能够得到一些关于为什么会发生这种情况的信息，我这样做了:

打开Xcode 进入窗口→设备和模拟器 在左边选择你的手机 向下滚动到右侧，可以看到错误 更新到最新的Xcode版本 把你的手机升级到最新的iOS系统 将您的手机从windows→设备和模拟器中解除配对。 配对你的iPhone 享受

这意味着您正在使用的Xcode与设备上的iOS版本不兼容。(您已经更新了设备上的iOS，但还没有更新Xcode。)

打开App Store，更新Xcode。

如果没有任何更新-去这里下载最新版本的Xcode(不是测试版)。

我正在使用Xcode beta 3(撰写本文时的最新版本)，在运行最新iOS 14 beta的iPhone XS上遇到了这个问题。

在尝试了很多建议之后，解决方案是重启我的iPhone。

我也有同样的问题……Xcode 11.5 iOS 13.5还没有找到修复…所以我换了Wi-Fi…

下面是一些关于如何设置的简单说明:

从此链接下载设备iOS版本的支持文件，并按照说明操作。

链接到GitHub

进入窗口→设备和模拟器将让你更好地了解正在发生的事情。以我为例，我不得不更新iPhone，因为Xcode一夜之间更新，不再支持我的iPhone。