看来条条大路通罗马了。如果你同时使用Xcode 11.7和iOS 13.6，考虑将你的iOS更新到13.7。这对我很管用。没有必要将Xcode升级到12。

我使用的是iPhone SE iOS 13.6.1和Xcode 13.5，我也遇到了同样的问题。而iPhone还没有。请重新连接设备警告窗口打开，我关闭iPhone，重新打开并重建Xcode项目，信任iPhone，我的问题解决了。

看来条条大路通罗马了。如果你同时使用Xcode 11.7和iOS 13.6，考虑将你的iOS更新到13.7。这对我很管用。没有必要将Xcode升级到12。

我现在使用的是Xcode 11.6, macOS 10.15.6和iOS 13.5.1。

首先问题是我使用的是Xcode 11.4。但我无法升级，因为我还没有使用macOS v10.15 (Catalina)。(我无法升级，因为我的RAID崩溃了，我无法做备份，但这是另一个传奇。)

升级到Catalina后，又升级到Xcode 11.6，我仍然无法在设备上构建。所以我打开了设备和模拟器，取消了手机配对，就像这里的评论中提到的那样。然后，当我试图修复时，一个警告消息说设备忙(它不是)。最后，在重新启动手机(不得不解开它才能重新开机)、清理Xcode并重新配对手机后，我终于构建了设备。祝你好运!

好吧，为了能够得到一些关于为什么会发生这种情况的信息，我这样做了:

打开Xcode 进入窗口→设备和模拟器 在左边选择你的手机 向下滚动到右侧，可以看到错误 更新到最新的Xcode版本 把你的手机升级到最新的iOS系统 将您的手机从windows→设备和模拟器中解除配对。 配对你的iPhone 享受

如果你所使用的Xcode版本支持你所瞄准的主要iOS版本，那么就有一个变通方案。假设你已经安装了Xcode 12.1.0，你希望在iOS 14.2的设备上运行你的项目。

然后，您可以从这里下载iOS开发者磁盘镜像，并将其从下载文件夹移动到/Applications/Xcode_12.1.0.app/Contents/Developer/Platforms/iPhoneOS.platform/DeviceSupport

你可以下载iOS 14.2开发者磁盘镜像，并将14.2.zip的内容解压到Xcode的DeviceSupport目录。