到目前为止，我找到的最好答案是Michael Kerrisk的《Linux编程界面》：

在现代UNIX实现中，每个进程可以有多个线程执行。设想线程的一种方式是作为一组进程共享同一虚拟内存以及一系列其他属性。每个线程执行相同的程序代码并共享相同的数据区域和堆。但是，每个线程都有自己的堆栈包含局部变量和函数调用链接信息。[LPI 2.12]

这本书非常清晰；JuliaEvans在本文中提到了它在澄清Linux组真正工作方式方面的帮助。

示例1：JVM在单个进程中运行，JVM中的线程共享属于该进程的堆。这就是为什么多个线程可以访问同一个对象。线程共享堆并拥有自己的堆栈空间。这就是一个线程对方法及其局部变量的调用如何保持与其他线程的线程安全。但是堆不是线程安全的，必须同步以确保线程安全。

基本上，线程是进程的一部分，如果没有进程线程就无法工作。线程是轻量级的，而进程是重量级的。进程之间的通信需要一些时间，而线程需要更少的时间。线程可以共享同一个内存区域，而进程则单独存在。

到目前为止，我找到的最好答案是Michael Kerrisk的《Linux编程界面》：

在现代UNIX实现中，每个进程可以有多个线程执行。设想线程的一种方式是作为一组进程共享同一虚拟内存以及一系列其他属性。每个线程执行相同的程序代码并共享相同的数据区域和堆。但是，每个线程都有自己的堆栈包含局部变量和函数调用链接信息。[LPI 2.12]

这本书非常清晰；JuliaEvans在本文中提到了它在澄清Linux组真正工作方式方面的帮助。

每个进程都是一个线程（主线程）。但每个线程都不是一个进程。它是流程的一部分（实体）。

我已经仔细阅读了几乎所有的答案，唉，作为一名正在修OS课程的本科生，我目前还不能完全理解这两个概念。我的意思是，大多数人都从一些操作系统书籍中读到了不同之处，即线程能够访问事务单元中的全局变量，因为它们利用了进程的地址空间。然而，新的问题出现了，为什么会有进程，我们已经知道线程相对于进程更轻。让我们通过使用从先前答案之一中摘录的图像来浏览以下示例，

我们有3个线程同时处理一个word文档，例如Libre Office。第一种方法通过下划线检查单词是否拼写错误。第二个从键盘上取下并打印字母。最后一个确实会在短时间内保存文档，以免在出现问题时丢失正在处理的文档。在这种情况下，3个线程不能是3个进程，因为它们共享一个公共内存，该内存是它们进程的地址空间，因此所有线程都可以访问正在编辑的文档。因此，道路是文字文档，还有两台推土机，它们是线索，尽管其中一台在图像中缺失。