到目前为止，我找到的最好答案是Michael Kerrisk的《Linux编程界面》：

在现代UNIX实现中，每个进程可以有多个线程执行。设想线程的一种方式是作为一组进程共享同一虚拟内存以及一系列其他属性。每个线程执行相同的程序代码并共享相同的数据区域和堆。但是，每个线程都有自己的堆栈包含局部变量和函数调用链接信息。[LPI 2.12]

这本书非常清晰；JuliaEvans在本文中提到了它在澄清Linux组真正工作方式方面的帮助。

进程和线程都是独立的执行序列。典型的区别是（同一进程的）线程在共享内存空间中运行，而进程在单独的内存空间中。

我不确定你可能指的是什么“硬件”线程和“软件”线程。线程是一种操作环境特性，而不是CPU特性（尽管CPU通常具有使线程高效的操作）。

Erlang使用术语“进程”，因为它不公开共享内存多道程序模型。称它们为“线程”意味着它们共享内存。

它们几乎一样。。。但关键的区别在于线程是轻量级的，而进程在上下文切换、工作负载等方面是重量级的。

线程是一个子进程，它们共享一个进程内的代码、数据和文件等公共资源。然而，两个进程无法共享资源（例外情况是，如果一个进程（父进程）分叉为另一个进程，则默认情况下，它们可以共享资源。），对CPU的资源要求较高的负载，而线程在此上下文中要轻得多。虽然两者都有相同的功能。场景中，考虑一个单线程进程由于I/o而被阻塞，那么整个1将进入等待状态，但当多线程进程被I/o阻塞时，其唯一的1个I/o相关线程将被阻塞。

线程和进程之间的区别？

进程是应用程序的执行实例，线程是进程内的执行路径。此外，一个进程可以包含多个线程。需要注意的是，一个线程可以做一个进程所能做的任何事情。但是，由于一个进程可由多个线程组成，因此可以将一个线程视为“轻量级”进程。因此，线程和进程之间的本质区别在于每个线程用来完成的工作。线程用于小型任务，而进程用于更“重量级”的任务——基本上是应用程序的执行。

线程和进程之间的另一个区别是，同一进程中的线程共享相同的地址空间，而不同的进程不共享。这允许线程读取和写入相同的数据结构和变量，也方便了线程之间的通信。进程之间的通信（也称为IPC或进程间通信）非常困难，而且资源密集。

这里总结了线程和进程之间的区别：

线程比进程更容易创建，因为它们不需要单独的地址空间。多线程需要仔细编程，因为线程共享只能由一个线程修改的数据结构一次。与线程不同，进程不共享相同的地址空间。线程被认为是轻量级的，因为它们使用资源少于流程。流程彼此独立。线程，因为它们共享同一地址空间是相互依赖的，因此请谨慎必须采取措施，以使不同的线程不会相互踩踏。这真的是另一种方式来说明上面的#2。一个进程可以由多个线程组成。

进程和线程都是独立的执行序列。典型的区别是（同一进程的）线程在共享内存空间中运行，而进程在单独的内存空间中。

过程

是一个正在执行的程序。它具有文本部分，即程序代码、当前活动（由程序计数器的值和处理器寄存器的内容表示）。它还包括包含临时数据（如函数参数、返回地址和局部变量）的进程堆栈和包含全局变量的数据部分。进程还可以包括堆，堆是在进程运行时动态分配的内存。

线

线程是CPU利用率的基本单位；它包括线程ID、程序计数器、寄存器集和堆栈。它与属于同一进程的其他线程共享其代码部分、数据部分和其他操作系统资源，例如打开的文件和信号。

--摘自Galvin的操作系统

线程在共享内存空间中运行，但进程在单独的内存空间中线程是一个轻量级进程，但进程是一个重量级进程。线程是进程的一个子类型。