来自嵌入式世界，我想补充一点，进程的概念只存在于具有MMU（内存管理单元）的“大型”处理器（台式CPU、ARM Cortex A-9）和支持使用MMU的操作系统（如Linux）中。对于小型/老式处理器和微控制器以及小型RTOS操作系统（实时操作系统），如freeRTOS，没有MMU支持，因此没有进程，只有线程。

线程可以访问彼此的内存，并且它们由OS以交错的方式调度，因此它们看起来是并行运行的（或者对于多核线程，它们实际上是并行运行）。

另一方面，进程则生活在由MMU提供和保护的私有虚拟内存沙盒中。这很方便，因为它可以：

防止错误进程导致整个系统崩溃。通过使其他流程数据不可见和无法访问。进程内的实际工作由一个或多个线程负责。

它们几乎一样。。。但关键的区别在于线程是轻量级的，而进程在上下文切换、工作负载等方面是重量级的。

线程是一个子进程，它们共享一个进程内的代码、数据和文件等公共资源。然而，两个进程无法共享资源（例外情况是，如果一个进程（父进程）分叉为另一个进程，则默认情况下，它们可以共享资源。），对CPU的资源要求较高的负载，而线程在此上下文中要轻得多。虽然两者都有相同的功能。场景中，考虑一个单线程进程由于I/o而被阻塞，那么整个1将进入等待状态，但当多线程进程被I/o阻塞时，其唯一的1个I/o相关线程将被阻塞。

每个进程都是一个线程（主线程）。但每个线程都不是一个进程。它是流程的一部分（实体）。

过程-正在执行的程序

线程-线程是执行最小的编程指令序列

例如，如果你想计算矩阵乘法，你将为main中的循环编写一个3的程序并执行它。现在这是你的过程。

现在，您可以通过创建线程并分配每个线程执行行的结果来解决相同的程序。每个线程将独立工作，结果将存储在数组中。因为线程在进程中共享相同的内存。

在这两种情况下，结果相同。

关于并发编程的更多解释

流程有一个独立的执行环境。一个进程通常有一套完整的、私有的基本运行时资源；特别是，每个进程都有自己的内存空间。

线程存在于一个进程中-每个进程至少有一个线程。线程共享进程的资源，包括内存和打开的文件。这有助于高效但可能存在问题的沟通。

来源：Java™ 教程：进程和线程

记住普通人的一个例子：

在计算机上，打开Microsoft Word和web浏览器。我们称这两个过程为。

在Microsoft Word中，您键入一些内容，它会自动保存。现在，您已经观察到编辑和保存是并行进行的——在一个线程上编辑，在另一个线程中保存。

将流程视为一个所有权单位或任务所需的资源。进程可以具有内存空间、特定输入/输出、特定文件和优先级等资源。

线程是一个可调度的执行单元，或者简单地说是一系列指令的进程