我从知识探索中复制了这些信息！博客：

流程：程序的执行实例称为进程。一些操作系统使用术语“任务”来指代正在执行的程序。进程总是存储在也称为主存储器或随机存取存储器的主存储器中。因此，流程被称为活动实体。如果重新启动机器，它将消失。多个进程可以与同一程序相关联。在多处理器系统上，可以并行执行多个进程。在单处理器系统上，虽然无法实现真正的并行性，但应用了进程调度算法，处理器计划每次执行一个过程，产生一种错觉并发性。示例：执行“计算器”程序的多个实例。每个实例都称为一个过程。线程：线程是进程的子集。它被称为“轻量级进程”，因为它类似于真实进程，但在进程的上下文中执行并共享内核分配给进程的相同资源。通常，一个进程只有一个控制线程——一次执行一组机器指令。进程也可以由并发执行指令的多个执行线程组成。多个控制线程可以利用多处理器系统上可能的真正并行性。在单处理器系统上，应用线程调度算法，并调度处理器每次运行一个线程。进程中运行的所有线程共享相同的地址空间、文件描述符、堆栈和其他与进程相关的属性。由于进程的线程共享相同的内存，同步进程内共享数据的访问将获得前所未有的效果重要性

从面试官的角度来看，我基本上只想听到3件主要事情，除了像流程这样的显而易见的事情外，还有多个线程：

线程共享相同的内存空间，这意味着一个线程可以从其他线程的内存访问内存。进程通常不能。资源。资源（内存、句柄、套接字等）在进程终止时释放，而不是线程终止时释放。安全进程具有固定的安全令牌。另一方面，线程可以模拟不同的用户/令牌。

如果你想要更多，Scott Langham的回应几乎涵盖了所有内容。所有这些都是从操作系统的角度来看的。不同的语言可以实现不同的概念，如任务、轻线程等等，但它们只是使用线程（Windows上的光纤）的方式。没有硬件和软件线程。存在硬件和软件异常和中断，或者用户模式和内核线程。

尝试从Linux内核的OS视图回答

程序在启动到内存中时成为一个进程。进程有自己的地址空间，这意味着在内存中有各种段，例如用于存储编译代码的.text segment，用于存储未初始化的静态或全局变量的.bss等。每个进程都有自己的程序计数器和用户空间堆栈。在内核内部，每个进程都有自己的内核堆栈（由于安全问题，它与用户空间堆栈分离）和一个名为task_struct的结构，该结构通常被抽象为进程控制块，存储有关进程的所有信息，例如其优先级、状态（以及大量其他块）。一个进程可以有多个执行线程。

对于线程，它们驻留在一个进程内，并与线程创建过程中可以传递的其他资源（如文件系统资源、共享挂起的信号、共享数据（变量和指令））共享父进程的地址空间，从而使线程轻量级，从而允许更快的上下文切换。在内核内部，每个线程都有自己的内核堆栈以及定义线程的task_struct结构。因此，内核将同一进程的线程视为不同的实体，并且它们本身是可调度的。同一进程中的线程共享一个称为线程组id（tgid）的公共id，它们也有一个名为进程id（pid）的唯一id。

关于并发编程的更多解释

流程有一个独立的执行环境。一个进程通常有一套完整的、私有的基本运行时资源；特别是，每个进程都有自己的内存空间。

线程存在于一个进程中-每个进程至少有一个线程。线程共享进程的资源，包括内存和打开的文件。这有助于高效但可能存在问题的沟通。

来源：Java™ 教程：进程和线程

记住普通人的一个例子：

在计算机上，打开Microsoft Word和web浏览器。我们称这两个过程为。

在Microsoft Word中，您键入一些内容，它会自动保存。现在，您已经观察到编辑和保存是并行进行的——在一个线程上编辑，在另一个线程中保存。

试图回答这个与Java世界相关的问题。

进程是程序的执行，而线程是进程中的单个执行序列。一个进程可以包含多个线程。线程有时被称为轻量级进程。

例如：

示例1：JVM在单个进程中运行，JVM中的线程共享属于该进程的堆。这就是为什么多个线程可以访问同一个对象。线程共享堆并拥有自己的堆栈空间。这就是一个线程对方法及其局部变量的调用如何保持与其他线程的线程安全。但是堆不是线程安全的，必须同步以确保线程安全。

示例2：程序可能无法通过读取击键来绘制图片。该程序必须充分关注键盘输入，而缺乏一次处理多个事件的能力将导致麻烦。这个问题的理想解决方案是同时无缝执行程序的两个或多个部分。线程允许我们这样做。在这里，画图是一个过程，而读取击键是子过程（线程）。

进程和线程都是独立的执行序列。典型的区别是（同一进程的）线程在共享内存空间中运行，而进程在单独的内存空间中。

我不确定你可能指的是什么“硬件”线程和“软件”线程。线程是一种操作环境特性，而不是CPU特性（尽管CPU通常具有使线程高效的操作）。

Erlang使用术语“进程”，因为它不公开共享内存多道程序模型。称它们为“线程”意味着它们共享内存。