rm -rf oldrepository
git clone ...

可能有更微妙的选项，但这是我唯一有信心的方法，我的本地存储库与上游存储库相同。

遵循以下步骤。我试过了，它帮了我。

签出到您的分支机构

语法：gitbranchyourDevelopmentBranch示例：git checkout master

拉源存储库分支以获取最新代码

语法：git pullhttps://github.com/tastejs/awesome-app-ideas主人示例：git pullhttps://github.com/ORIGINAL_OWNER/ORIGINAL_REPO.git分支名称

使用这些命令（在幸运的情况下）

git remote -v
git pull
git fetch upstream
git checkout master
git merge upstream/master --no-ff
git add .
git commit -m"Sync with upstream repository."
git push -v

Android Studio现在已经学会了使用GitHub fork存储库（您甚至不必通过控制台命令添加“上游”远程存储库）。

打开菜单VCS→ Git公司

并注意最后两个弹出菜单项：

重新使用我的GitHub分叉创建拉取请求

试试看。我使用第一个来同步本地存储库。无论如何，在您单击“Rebase my GitHub fork”后，可以在Android Studio中访问父远程存储库（“上游”）的分支，您将能够轻松地使用它们进行操作。

（我使用带有“Git集成”和“GitHub”插件的Android Studio 3.0。）

从2014年5月开始，可以直接从GitHub更新fork。截至2017年9月，这仍然有效，但这将导致肮脏的犯罪历史。

在GitHub上打开你的分叉。单击拉取请求。单击New Pull Request。默认情况下，GitHub会将原始文件与您的fork进行比较，如果您没有进行任何更改，则不应该有任何可比较的内容。如果看到该链接，请单击切换基础。否则，手动将底叉向下设置到叉上，将头叉设置到上游。现在GitHub将您的分叉与原始分叉进行比较，您应该可以看到所有最新的更改。创建拉取请求并为拉取请求分配一个可预测的名称（例如，从原始请求更新）。向下滚动到Merge pull请求，但不要单击任何内容。

现在您有三个选项，但每个选项都会导致提交历史记录不那么清晰。

默认值将创建难看的合并提交。如果您单击下拉菜单并选择“压缩并合并”，所有中间提交都将被压缩为一个。这通常是你不想要的。如果您单击Rebase并合并，所有提交都将“与”您一起进行，原始PR将链接到您的PR，GitHub将显示This branch is X commits before，Y commits behind＜original fork＞。

因此，是的，您可以使用GitHub web UI保持回购的上游更新，但这样做会玷污您的提交历史。而是坚持使用命令行-这很简单。

如果您使用GitHub Desktop，只需6步（实际上只有5步）即可轻松完成。

打开Github Desktop并选择存储库后，

转到“历史记录”选项卡单击搜索栏。它将显示所有可用的分支（包括父存储库的上游分支）选择相应的上游分支（它将是上游/主分支到同步主分支分支）（可选）它将显示上游分支中的所有提交。您可以单击任何提交都可以看到更改。根据您的活动分支，单击主/分支名称中的合并。等待GitHub Desktop发挥作用。

查看下面的GIF作为示例：