我的第三个Chrome扩展页面大小检查器提供了另一个禁用缓存的选项，它与Devtools完全相同地禁用缓存。

此外，该扩展可以以方便的方式快速报告网页大小、缓存使用情况、网络请求和加载时间。加上Github的开源。

除了禁用缓存选项（您可以通过开发人员工具窗口右下角的一个按钮--工具|开发人员工具，或Ctrl+Shift+I）之外，在开发人员工具的网络窗格上，您现在可以右键单击并从弹出菜单中选择“清除缓存”。

嘿，如果您的网站使用的是PHP，那么请在html页面的开头放置以下PHP代码片段：

   //dev versioning - stop caching
   $rand = rand(1, 99999999);

现在，在脚本或链接元素中加载CSS或JS文件等资源的任何地方，都会在附加“？”后将生成的随机值附加到请求URL通过PHP连接到URI：

    echo $rand;

就是这样！无论哪种浏览器，都不会再缓存您的网站。

当然，在发布之前删除代码，或者简单地将$rand设置为空字符串以允许再次缓存。

如何临时禁用缓存或以某种方式刷新页面以查看更改？

目前还不清楚你指的是哪种“缓存”。有几种不同的方法可以让浏览器持久地缓存内容。Web存储是其中之一，缓存控制是另一个。

一些浏览器还具有缓存，与服务工作者一起使用，以创建提供离线支持的渐进式Web应用程序（PWA）。

清除PWA的缓存

self.caches.keys().then(keys => { keys.forEach(key => console.log(key)) })

要列出缓存键的名称，请运行：

self.caches.delete('my-site-cache')

按名称删除缓存密钥（即我的站点缓存）。然后刷新页面。

如果刷新后在控制台中看到任何与工作程序相关的错误，则可能还需要注销已注册的工作程序：

navigator.serviceWorker.getRegistrations()
  .then(registrations => {
    registrations.forEach(registration => {
      registration.unregister()
    }) 
  })

在修复错误之前，您可以使用Clear Cache Chrome插件，也可以为其设置键盘快捷方式。

安装后，右键单击并转到选项：

选中清除数据后自动重新加载活动选项卡：

选择时间段的所有内容：

然后，您可以转到菜单=>工具=>扩展：

单击底部的键盘快捷键：

并设置键盘快捷键，例如Ctrl+Shift+R：

我的情况是，浏览器从磁盘加载缓存数据，即使我检查了禁用缓存（我使用的是Chrome）。我所有的CSS和JS都是从服务器加载的，而不是网页。这发生在我的本地和生产部门。

为了解决这个问题，我需要在URL中添加一个额外的参数，以迫使浏览器从服务器获取网页，即使控制器不需要它。

我使用的是ASP.Net，所以这里是我的示例：

//Controller function
public ActionResult Index()
    {
        return View();
    }
//Link
@Html.Action("Index", "Home", new { ts = DateTime.Now.Ticks.ToString()})

结果是，它将生成如下链接：http://www.myweb.com/Home/Index?ts=636558555408282209

这是我的处境和解决方案。希望它能帮助一些人。