如果你不想编辑Chrome的设置，你可以使用匿名模式来获得同样的结果。

使用Ctrl+Shift+R进行刷新很好，但并没有得到所需的一切。还有一些东西不会刷新，比如存储在js和css中的数据。找到了一个解决方案：谷歌为chromeweb开发人员提供的工具栏。安装工具栏后，选择选项并“重置页面”。

按F12拉起Chrome开发者控制台，然后（在控制台打开的情况下）：右键单击（或按住左键）浏览器顶部的重新加载按钮，然后选择“清空缓存和硬重新加载”

这将超越“硬重新加载”，完全清空缓存，确保通过javascript等下载的任何内容也将避免使用缓存。你不必打乱设置或任何事情，这是一个快速的一次性解决方案。

一般来说，“烦人”的缓存的问题在于框架：）。让我们来看看细节。大多数框架都在.htaccess（os equivalent）中使用去主动重定向所有请求到框架“索引”，

但它同时排除应用程序直接请求的文件和目录。

（例如，对于.htaccess，典型指令如下：

    RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
    RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
    RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-l
    RewriteRule ^(.+)$ index.php?url=$1 [QSA,L]

)

因此，作为图形文件的所有.js、.css文件都不由框架“索引”处理。

这些文件通常在开发期间最常更改。

这就是为什么缓存控件取消激活不应该放在框架“索引”中的原因。

它应该放在.htaccess中。

F.e.用于开发过程：

  Header set Cache-Control "no-store, no-cache, must-revalidate"
  Header set Pragma "no-cache"

（或者对于连续的工作版本，请使用“Etag”指令-在HTTP参考中查看更多信息。注意，Etag不是用于开发的。

在.htaccess中，没有直接的方法生成用于ETag的随机数（或快速变化的序列，如日期UTC），因为-正如我之前提到的-这不是提供的）。

希望这有助于节省时间。

如何临时禁用缓存或以某种方式刷新页面以查看更改？

目前还不清楚你指的是哪种“缓存”。有几种不同的方法可以让浏览器持久地缓存内容。Web存储是其中之一，缓存控制是另一个。

一些浏览器还具有缓存，与服务工作者一起使用，以创建提供离线支持的渐进式Web应用程序（PWA）。

清除PWA的缓存

self.caches.keys().then(keys => { keys.forEach(key => console.log(key)) })

要列出缓存键的名称，请运行：

self.caches.delete('my-site-cache')

按名称删除缓存密钥（即我的站点缓存）。然后刷新页面。

如果刷新后在控制台中看到任何与工作程序相关的错误，则可能还需要注销已注册的工作程序：

navigator.serviceWorker.getRegistrations()
  .then(registrations => {
    registrations.forEach(registration => {
      registration.unregister()
    }) 
  })

嘿，如果您的网站使用的是PHP，那么请在html页面的开头放置以下PHP代码片段：

   //dev versioning - stop caching
   $rand = rand(1, 99999999);

现在，在脚本或链接元素中加载CSS或JS文件等资源的任何地方，都会在附加“？”后将生成的随机值附加到请求URL通过PHP连接到URI：

    echo $rand;

就是这样！无论哪种浏览器，都不会再缓存您的网站。

当然，在发布之前删除代码，或者简单地将$rand设置为空字符串以允许再次缓存。