如果您使用的是ServiceWorkers（例如，对于Progressive web应用程序），您可能也需要在开发工具中的应用程序>ServiceWorkers下选中“重新加载时更新”。

这可能会对某人有所帮助。

我操纵我的Nginx进行疯狂缓存。因此，禁用网络工具中的缓存和显式清除缓存是不起作用的。

一个非常简单但无聊的解决方法是，我只是打开了一个新的匿名标签。令人惊讶的是，它一直都在工作！

隐姓埋名模式下的硬刷新可以在我希望以相同模式重新加载的任何时候实现。

不确定您正在使用什么，但如果您正在使用ASP.Net，您可以执行以下操作，这就像一个魅力：

<link href="@Url.Content("~/Content/Site.css")?time=@DateTime.Now" rel="stylesheet" />

基本上，每次运行文件时，它都会自动将日期和时间附加到文件的末尾，这意味着由于文件名在技术上不同，因此您再也不用担心它会被缓存。

使用Ctrl+Shift+R进行刷新很好，但并没有得到所需的一切。还有一些东西不会刷新，比如存储在js和css中的数据。找到了一个解决方案：谷歌为chromeweb开发人员提供的工具栏。安装工具栏后，选择选项并“重置页面”。

在Canary频道（也许开发和稳定频道也会随之出现），这是“常规”部分左侧的第二个选项。

除此之外，始终可以通过Ctrl+Shift+N切换到隐姓埋名模式，即使不幸的是，这也会结束您的会话。

为了使用Chromium在VS代码中进行调试，我将--aggresive缓存丢弃的runtimeArgs添加到launch.json文件中。这消除了所有缓存。刷新时立即显示代码更改。