我遇到了同样的问题，我试着：

控制换档R，禁用F12中的缓存控制F5。

然后我发现，对非https站点使用.appcache清单是不可取的。我删除了我的site.appcache文件及其在html标记中的引用，现在我看到了每个页面的最新版本！

我的情况是，浏览器从磁盘加载缓存数据，即使我检查了禁用缓存（我使用的是Chrome）。我所有的CSS和JS都是从服务器加载的，而不是网页。这发生在我的本地和生产部门。

为了解决这个问题，我需要在URL中添加一个额外的参数，以迫使浏览器从服务器获取网页，即使控制器不需要它。

我使用的是ASP.Net，所以这里是我的示例：

//Controller function
public ActionResult Index()
    {
        return View();
    }
//Link
@Html.Action("Index", "Home", new { ts = DateTime.Now.Ticks.ToString()})

结果是，它将生成如下链接：http://www.myweb.com/Home/Index?ts=636558555408282209

这是我的处境和解决方案。希望它能帮助一些人。

我使用（在窗口中）ctrl+shift+delete，当铬对话框出现时，按enter键。这可以配置为每次执行此序列时需要清除的内容。在这种情况下，不需要打开dev.tools。

要明确的是，Chrome中的禁用缓存复选框（这里是v17，但我认为是v15）不在主设置UI中。它位于开发人员工具设置UI中。

从浏览器窗口的扳手图标菜单（首选项菜单）中选择工具→ 开发人员工具在出现的开发人员工具UI中，单击右下角的齿轮图标。选中“网络”部分的“禁用缓存”复选框。

不确定您正在使用什么，但如果您正在使用ASP.Net，您可以执行以下操作，这就像一个魅力：

<link href="@Url.Content("~/Content/Site.css")?time=@DateTime.Now" rel="stylesheet" />

基本上，每次运行文件时，它都会自动将日期和时间附加到文件的末尾，这意味着由于文件名在技术上不同，因此您再也不用担心它会被缓存。

使用Ctrl+Shift+R进行刷新很好，但并没有得到所需的一切。还有一些东西不会刷新，比如存储在js和css中的数据。找到了一个解决方案：谷歌为chromeweb开发人员提供的工具栏。安装工具栏后，选择选项并“重置页面”。