警告：如果您需要从旧版本（在我的例子中是v4.6.0）更新Node，最好从头开始重新安装nodejs（下载链接：https://nodejs.org)否则，npm也会将自己更新到与新Node不兼容的版本（请参阅本讨论）。

这是我在使用npm更新Node（在Windows上）后收到的错误消息

$ npm install -g npm stable
[ . . .]
$ npm 
C:\Users\me\AppData\Roaming\npm\node_modules\npm\bin\npm-cli.js:85
      let notifier = require('update-notifier')({pkg})
      ^^^

SyntaxError: Block-scoped declarations (let, const, function, class) not yet supporte
d outside strict mode
    at exports.runInThisContext (vm.js:53:16)
    at Module._compile (module.js:373:25)
    at Object.Module._extensions..js (module.js:416:10)
    at Module.load (module.js:343:32)
    at Function.Module._load (module.js:300:12)
    at Function.Module.runMain (module.js:441:10)
    at startup (node.js:139:18)
    at node.js:974:3

新安装后，npm再次工作：

$ npm -v
6.5.0
$ node -v
v10.15.0

我在David Walsh的博客上发现了这种更新节点的方法，你可以通过安装n：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

它将安装当前稳定版本的node。

编辑：请不要再使用n。我建议使用nvm。您可以通过以下命令简单地安装stable：

nvm ls-remote
nvm install <version> 
nvm use <version>

此外，如果要更新到特定版本，请执行以下操作：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n <specific version>

如果使用linux，则可以使用nvm来管理项目中的多个节点版本

NVM允许您通过以下方式在项目中安装和使用不同版本：

nvm安装YOUR_VERSION以安装您的版本nvm将项目中的YOUR_VERSION用于项目中的版本，也可以使用.nvmrc文件自动管理项目中的该版本

要安装Nvm，您可以使用官方文档或执行以下命令

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.1/install.sh | bash

export NVM_DIR="$([ -z "${XDG_CONFIG_HOME-}" ] && printf %s "${HOME}/.nvm" || printf %s "${XDG_CONFIG_HOME}/nvm")"
[ -s "$NVM_DIR/nvm.sh" ] && \. "$NVM_DIR/nvm.sh" # This loads nvm

现在您可以使用nvm了。。。。

要更新节点，请使用nvm（或nvmw for windows）。为了更新npm，npm update npm-g命令不适用于我（在windows上）。所做的工作是根据文档重新安装npm：“您可以从https://npmjs.org/dist/，并将其解压缩到node.exe所在的同一文件夹中。“如果您这样做，请确保先删除以前的安装（尽管覆盖它可能会正常工作…）。要更新模块，请使用npm update命令

处理节点版本的最佳方法是使用NVM或节点版本管理器安装后，使用以下命令：

nvm list (shows you the list of installed nodejs version)
nvm install nodeversion   (to install the node version, if latest use  @latest) 
nvm use 10.515..   (to use a perticular node version)