这对我在Windows上仅更新npm（管理模式下的powershell）有效：

npm --version
# 5.6.0
cd "C:\Program Files\nodejs"
rm "npm" 
rm "npx"
mv "npx.cmd" npx.old.cmd
mv "npm.cmd" npm.old.cmd

# This is the important command
./npm.old.cmd install npm

rm *.old.cmd
npm --version
# 6.4.1

这个固定的npm WARN npm npm不支持Node.js v10.12.0，因为chocolate安装了不兼容的Node和npm？

安装npm=>sudo apt-get安装npm

安装n=>sudo npm Install n-g

节点的最新版本=>sudo n最新

可以使用的节点的特定版本

列出可用节点版本=>n ls

安装特定版本=>sudo n 4.5.0

现在已经很晚了，但我给出了我的答案，这样可以帮助被困在那里的人。如上所述，您可以通过多种方式进行更新，因此我在这里讨论更新nodejs和npm的最流行和最简单的方法。

 1)Update via library n 

 2)Update via nvm

打开你的终端我正在使用Ubuntu（Linux）

1） 您可以将n安装为任何节点模块（全局）

npm install -g n

OR

如果需要，也可以从源代码安装

cd /tmp
git clone --depth=1 https://github.com/tj/n
cd n
sudo make install

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

n latest 

now check node -v (you see the latest version is installed)

它将安装节点的最新稳定版本。

n stable

或者您可以通过对n添加版本号来安装任何版本，如

n 0.10.33          # Install and use v0.10.33

您可以在以下链接中查看有关n的更多信息，请单击此处

2） 现在是使用NVM的第二种方法安装

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

nvm install node 

可以使用ls remote列出可用版本：

nvm ls-remote

如果要安装特定版本

nvm install 6.14.4 

安装后使用任何版本

nvm use node

将npm更新为最新版本

nvm install-latest-npm

希望它会有所帮助！

处理节点版本的最佳方法是使用NVM或节点版本管理器安装后，使用以下命令：

nvm list (shows you the list of installed nodejs version)
nvm install nodeversion   (to install the node version, if latest use  @latest) 
nvm use 10.515..   (to use a perticular node version)

对于Linux，我建议使用包管理器更新节点：

Node预装了npm，但管理器的更新频率比Node高。运行npm-v查看您的版本，然后运行npm installnpm@latest-g安装最新的npm更新。如果要确保npm正确更新，请再次运行npm-v。

要更新NodeJS，您需要npm方便的n模块。运行以下代码以清除npm的缓存，安装n，并安装Node的最新稳定版本：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

要安装最新版本，请使用n最新版本。或者，可以运行n#.#.#以获取特定节点版本。

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当谈到Windows/macOS时，我建议在Nodejs.org上使用Installers

Node.js下载页面包含Windows和macOS的二进制软件包，但为什么要让你的生活更困难呢？预装的安装程序-适用于Windows的.msi和适用于macOS的.pkg-使安装过程难以置信地高效和易于理解。下载并运行该文件，并让安装向导负责其余部分。每次下载更新后，Node和npm的较新版本都将替换旧版本。

或者，macOS用户可以使用上面的npm和n指令。

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在更新node_modules dependencies文件夹时，我建议跳过所有可能会让您头疼的事情，只需转到特定的项目并重新运行npm安装。

在任何人这样做之前，我建议首先检查package.json文件中的以下内容：

作为NodeJS包的用户，您可以在package.json文件中指定应用程序可以接受哪些类型的更新。例如，如果您从软件包版本1.0.4开始，这是您可以通过三种基本方式指定允许的更新版本范围的方式：

允许修补程序版本：1.0或1.0.x或~1.0.4允许次要版本：1或1.x或^1.0.4允许主要版本：*或x

说明：

存在不兼容API更改时的MAJOR版本。-->~

以向后兼容方式添加功能时的MINOR版本。-->^

完成向后兼容错误修复时的PATCH版本。-->*

Use:

npm update -g npm

请参阅更新命令的文档：

npm更新[-g][<pkg>…]此命令将更新列出的所有软件包至最新版本（由标记config指定），并遵守semver。

此外，请参阅有关Node.js和NPM安装和升级NPM的文档。

以下原始答案来自已不存在的旧FAQ，但适用于Linux和Mac：

如何更新npm？npm安装-g npm请注意，此命令将删除当前版本的npm。确保在Mac上使用sudo npm install-g npm。您还可以通过在没有任何参数的情况下执行npm更新来更新所有过时的本地包，或者通过执行npm update-g来更新全局包。有时，npm的版本会升级，导致当前版本无法与您已经安装的版本一起正确安装。（考虑一下，如果update命令中存在错误。）在这些情况下，您可以执行以下操作：卷曲https://www.npmjs.com/install.sh|sh

要更新Node.js本身，我建议您使用节点版本管理器nvm。