就用这个代码

npm install update

转到“”https://nodejs.org/en/“然后下载最新或最稳定的版本。下载后，Mac pkg安装程序更新了现有版本。在linux中：apt和windows安装程序将负责。

当我从cmd执行npm-v时，它给出了我从上面的链接下载并安装的最稳定的版本。

xyz MacBook Pro：~aasdfa$node-v第8.11.1版

对于窗口安装Node.js v16.15.1后npm-v仍然是6.6.0删除C:\Users\neals\AppData\Roaming下的npm和npm缓存npm-v为8.11.0

Use:

npm update -g npm

请参阅更新命令的文档：

npm更新[-g][<pkg>…]此命令将更新列出的所有软件包至最新版本（由标记config指定），并遵守semver。

此外，请参阅有关Node.js和NPM安装和升级NPM的文档。

以下原始答案来自已不存在的旧FAQ，但适用于Linux和Mac：

如何更新npm？npm安装-g npm请注意，此命令将删除当前版本的npm。确保在Mac上使用sudo npm install-g npm。您还可以通过在没有任何参数的情况下执行npm更新来更新所有过时的本地包，或者通过执行npm update-g来更新全局包。有时，npm的版本会升级，导致当前版本无法与您已经安装的版本一起正确安装。（考虑一下，如果update命令中存在错误。）在这些情况下，您可以执行以下操作：卷曲https://www.npmjs.com/install.sh|sh

要更新Node.js本身，我建议您使用节点版本管理器nvm。

我的建议是使用nvm（节点版本管理器），它将允许您同时安装多个版本的node和npm，并将有助于将node更新到LTS版本，但也可以在Linux nvm overlay all npm命令上使用，以避免为需要超级用户权限的包键入sudo。这是查看更多有关nvm工作原理的链接。

现在已经很晚了，但我给出了我的答案，这样可以帮助被困在那里的人。如上所述，您可以通过多种方式进行更新，因此我在这里讨论更新nodejs和npm的最流行和最简单的方法。

 1)Update via library n 

 2)Update via nvm

打开你的终端我正在使用Ubuntu（Linux）

1） 您可以将n安装为任何节点模块（全局）

npm install -g n

OR

如果需要，也可以从源代码安装

cd /tmp
git clone --depth=1 https://github.com/tj/n
cd n
sudo make install

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

n latest 

now check node -v (you see the latest version is installed)

它将安装节点的最新稳定版本。

n stable

或者您可以通过对n添加版本号来安装任何版本，如

n 0.10.33          # Install and use v0.10.33

您可以在以下链接中查看有关n的更多信息，请单击此处

2） 现在是使用NVM的第二种方法安装

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

nvm install node 

可以使用ls remote列出可用版本：

nvm ls-remote

如果要安装特定版本

nvm install 6.14.4 

安装后使用任何版本

nvm use node

将npm更新为最新版本

nvm install-latest-npm

希望它会有所帮助！