我的建议是使用nvm（节点版本管理器），它将允许您同时安装多个版本的node和npm，并将有助于将node更新到LTS版本，但也可以在Linux nvm overlay all npm命令上使用，以避免为需要超级用户权限的包键入sudo。这是查看更多有关nvm工作原理的链接。

检查您的软件包版本：npm-v[软件包名称]

更新它：npm Update[-g][package name]

使用-g或--global将其安装为全局包。

要更新节点，请使用nvm（或nvmw for windows）。为了更新npm，npm update npm-g命令不适用于我（在windows上）。所做的工作是根据文档重新安装npm：“您可以从https://npmjs.org/dist/，并将其解压缩到node.exe所在的同一文件夹中。“如果您这样做，请确保先删除以前的安装（尽管覆盖它可能会正常工作…）。要更新模块，请使用npm update命令

首先检查NPM版本

npm -v

1） 将NPM更新为当前版本：

查看当前NPM版本：

npm view npm version

将npm更新为当前版本：

npm i -g npm

2） 列出所有可用的NPM版本并进行自定义安装/更新/回滚

查看所有版本，包括“alpha”、“beta”和“rc”（候选版本）

npm view npm versions --json

将NPM重新安装到从版本列表中选择的特定版本，例如5.0.3

npm i -g npm@5.0.3

安装一个版本将自动删除当前安装的版本。对于带有sudo的Linux和iOS前置命令

第一次更新npm，

npm安装-gnpm@next

然后将节点更新到下一版本，

npm安装-gnode@next或npm安装n@next或者最新，

npm安装-gnode@latest或npm安装-g节点

版本安装后检查，

node—版本或节点-v

Use:

npm update -g npm

请参阅更新命令的文档：

npm更新[-g][<pkg>…]此命令将更新列出的所有软件包至最新版本（由标记config指定），并遵守semver。

此外，请参阅有关Node.js和NPM安装和升级NPM的文档。

以下原始答案来自已不存在的旧FAQ，但适用于Linux和Mac：

如何更新npm？npm安装-g npm请注意，此命令将删除当前版本的npm。确保在Mac上使用sudo npm install-g npm。您还可以通过在没有任何参数的情况下执行npm更新来更新所有过时的本地包，或者通过执行npm update-g来更新全局包。有时，npm的版本会升级，导致当前版本无法与您已经安装的版本一起正确安装。（考虑一下，如果update命令中存在错误。）在这些情况下，您可以执行以下操作：卷曲https://www.npmjs.com/install.sh|sh

要更新Node.js本身，我建议您使用节点版本管理器nvm。