我的建议是使用nvm（节点版本管理器），它将允许您同时安装多个版本的node和npm，并将有助于将node更新到LTS版本，但也可以在Linux nvm overlay all npm命令上使用，以避免为需要超级用户权限的包键入sudo。这是查看更多有关nvm工作原理的链接。

我们可以通过以下方式更新npm的特定版本

npm install -g npm@8.12.1 

对于nodejs，应该卸载它并从nodejs.org下载您喜欢的版本对于npm，运行命令中的以下行：

npm i npm

对于窗口安装Node.js v16.15.1后npm-v仍然是6.6.0删除C:\Users\neals\AppData\Roaming下的npm和npm缓存npm-v为8.11.0

任何操作系统（包括Windows、Mac和Linux）

2021 5月更新

只需访问官方Node.js站点（nodejs.org），下载并执行安装程序。

它会处理所有事情，只需单击“下一步”，您就可以在机器上运行最新的Node.js版本。自2020年以来，这是更新NodeJS的推荐方式。这是最简单、最不令人沮丧的解决方案。

专业提示

NodeJS安装包括NPM（节点包管理器）。要检查NPM版本，请使用NPM版本或节点--version。如果您更喜欢CLI，请使用NPM install-g NPM，然后使用NPM安装-g node来更新NPM。有关更多详细信息，请参阅docs For install命令。关注NodeJS博客-漏洞，这样你就不会错过重要的安全发布。保持NodeJS的最新状态。Node.js支持的操作系统：Windows、Linux、MacOS、IBM AIX。对于Docker用户，这里是Node.js的官方图片。有关在各种不太常见的操作系统上安装Node.js的更多信息，请参阅本页（甚至还有Node For Android！）。Windows疑难解答：如果有人在安装过程中像我一样遇到文件错误2502/2503，请运行通过带有命令msiexec/package[node msi]的管理员命令提示符运行.msi

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我在David Walsh的博客上发现了这种更新节点的方法，你可以通过安装n：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

它将安装当前稳定版本的node。

编辑：请不要再使用n。我建议使用nvm。您可以通过以下命令简单地安装stable：

nvm ls-remote
nvm install <version> 
nvm use <version>