我的建议是使用nvm（节点版本管理器），它将允许您同时安装多个版本的node和npm，并将有助于将node更新到LTS版本，但也可以在Linux nvm overlay all npm命令上使用，以避免为需要超级用户权限的包键入sudo。这是查看更多有关nvm工作原理的链接。

任何操作系统（包括Windows、Mac和Linux）

2021 5月更新

只需访问官方Node.js站点（nodejs.org），下载并执行安装程序。

它会处理所有事情，只需单击“下一步”，您就可以在机器上运行最新的Node.js版本。自2020年以来，这是更新NodeJS的推荐方式。这是最简单、最不令人沮丧的解决方案。

专业提示

NodeJS安装包括NPM（节点包管理器）。要检查NPM版本，请使用NPM版本或节点--version。如果您更喜欢CLI，请使用NPM install-g NPM，然后使用NPM安装-g node来更新NPM。有关更多详细信息，请参阅docs For install命令。关注NodeJS博客-漏洞，这样你就不会错过重要的安全发布。保持NodeJS的最新状态。Node.js支持的操作系统：Windows、Linux、MacOS、IBM AIX。对于Docker用户，这里是Node.js的官方图片。有关在各种不太常见的操作系统上安装Node.js的更多信息，请参阅本页（甚至还有Node For Android！）。Windows疑难解答：如果有人在安装过程中像我一样遇到文件错误2502/2503，请运行通过带有命令msiexec/package[node msi]的管理员命令提示符运行.msi

如果我的回答有帮助，别忘了投赞成票（这是Anmol Saraf的原始答案，也请投赞成票）

处理节点版本的最佳方法是使用NVM或节点版本管理器安装后，使用以下命令：

nvm list (shows you the list of installed nodejs version)
nvm install nodeversion   (to install the node version, if latest use  @latest) 
nvm use 10.515..   (to use a perticular node version)

要更新节点，请使用nvm（或nvmw for windows）。为了更新npm，npm update npm-g命令不适用于我（在windows上）。所做的工作是根据文档重新安装npm：“您可以从https://npmjs.org/dist/，并将其解压缩到node.exe所在的同一文件夹中。“如果您这样做，请确保先删除以前的安装（尽管覆盖它可能会正常工作…）。要更新模块，请使用npm update命令

如果不想更新到最新版本。执行以下命令：

npm安装npm@4.2.0-克

将4.2.0替换为所需的任何版本。以下是截至2017年10月3日的所有发布版本：https://nodejs.org/en/download/releases/

检查您的软件包版本：npm-v[软件包名称]

更新它：npm Update[-g][package name]

使用-g或--global将其安装为全局包。