如果您使用的是Leopard (Mac OS X 10.5)或更高版本，则可以使用Instruments应用程序来查找和跟踪内存泄漏。在Xcode中构建程序后，选择使用性能工具> Leaks运行>。

即使你的应用程序没有显示任何泄漏，你可能把对象保存得太久了。在Instruments中，您可以为此使用ObjectAlloc工具。在Instruments文档中选择ObjectAlloc乐器，并通过选择View > detail(它旁边应该有一个复选标记)来显示乐器的详细信息(如果还没有显示的话)。在ObjectAlloc详细信息中的“分配生命周期”下，确保选择“已创建和仍然存在”旁边的单选按钮。

现在，每当您停止记录应用程序时，选择ObjectAlloc工具将在“# Net”列中显示对应用程序中每个仍然活动的对象的引用数。确保不仅要查看自己的类，还要查看NIB文件的顶级对象的类。例如，如果你在屏幕上没有窗口，而你看到一个仍然存在的NSWindow的引用，你可能没有在你的代码中释放它。

只释放dealloc方法中的属性。如果你想释放属性所持有的内存，只需将其设置为nil:

self.<property> = nil;

#import "MyClass.h"

@interface MyClass ()
- (void) someMethod;
- (void) someOtherMethod;
@end

@implementation MyClass

还有一个半相关的话题(还有更多的回复空间!):

有哪些Xcode的小技巧和技巧是你希望2年前就知道的?

黄金法则:如果你分配了，那么你就释放了!

更新:除非你正在使用ARC

所有这些评论都很棒，但我真的很惊讶没有人提到谷歌的Objective-C风格指南，这是不久前发布的。我认为他们做得很彻底。