有很多解释，但让它更简单。以List为例。可以使用as实现一个列表:

内部数组 链表 其他实现

通过构建一个接口，比如一个List。您只编写了List的定义或List在实际中的含义。

你可以在内部使用任何类型的实现比如数组实现。但是假设您希望由于某种原因(比如bug或性能)更改实现。然后你只需要改变声明List<String> ls = new ArrayList<String>()为List<String> ls = new LinkedList<String>()。

在代码的其他地方，你不需要改变任何东西;因为其他所有东西都建立在List的定义之上。

program to an interface is a term from the GOF book. i would not directly say it has to do with java interface but rather real interfaces. to achieve clean layer separation, you need to create some separation between systems for example: Let's say you had a concrete database you want to use, you would never "program to the database" , instead you would "program to the storage interface". Likewise you would never "program to a Web Service" but rather you would program to a "client interface". this is so you can easily swap things out.

我发现这些规则对我很有帮助:

1. 当我们有多种类型的对象时，我们使用Java接口。如果我只有一个对象，我就看不到意义了。如果某个想法至少有两种具体实现，那么我会使用Java接口。

2. 如果如上所述，您希望从外部系统(存储系统)到自己的系统(本地DB)进行解耦，那么也需要使用接口。

注意有两种方法来考虑何时使用它们。

因此，为了做到这一点，接口的优点是我可以将方法的调用与任何特定的类分开。而是创建接口的实例，其中的实现来自我选择的实现该接口的任何类。因此，允许我拥有许多类，它们具有相似但略有不同的功能，并且在某些情况下(与接口的意图相关的情况)并不关心它是哪个对象。

例如，我可以有一个移动界面。一个方法可以让一些东西“移动”，任何实现移动接口的对象(Person, Car, Cat)都可以被传递进来并被告知移动。如果每个方法都不知道类的类型，那么它就是类。

你应该看看反转控制:

Martin Fowler:控制反转容器和依赖注入模式 维基百科:控制反转

在这种情况下，你不会这样写:

IInterface classRef = new ObjectWhatever();

你可以这样写:

IInterface classRef = container.Resolve<IInterface>();

这将进入容器对象中基于规则的设置，并为您构造实际对象，该对象可以是ObjectWhatever。重要的是，您可以将此规则替换为完全使用另一种类型对象的规则，而您的代码仍然可以工作。

如果我们不考虑IoC，那么您可以编写的代码知道它可以与执行特定操作的对象进行对话，但不知道是哪种类型的对象或它如何执行操作。

这将在传递参数时派上用场。

至于你带圆括号的问题“另外，你如何编写一个方法来接受一个实现接口的对象?”这可能吗?”，在c#中，你可以简单地使用接口类型作为参数类型，如下所示:

public void DoSomethingToAnObject(IInterface whatever) { ... }

这直接插入到“与做特定事情的对象对话”中。上面定义的方法知道从对象中期望得到什么，它实现了IInterface中的所有内容，但它并不关心它是哪种类型的对象，只关心它遵守契约，这就是接口。

例如，你可能对计算器很熟悉，也可能在你的生活中使用过不少计算器，但大多数时候它们都是不同的。另一方面，你知道标准计算器应该如何工作，所以你能够使用所有的计算器，即使你不能使用每个计算器都没有的特定功能。

这就是界面的美妙之处。你可以写一段代码，它知道它会得到传递给它的对象，它可以从这些对象中期待特定的行为。它并不关心它是什么类型的对象，只关心它支持所需的行为。

让我给你一个具体的例子。

我们为windows窗体定制了翻译系统。这个系统循环遍历表单上的控件，并翻译每个控件中的文本。这个系统知道如何处理基本的控件，比如拥有文本属性的控件类型，以及类似的基本东西，但对于任何基本的东西，它都做不到。

现在，由于控件继承自我们无法控制的预定义类，我们可以做以下三件事之一:

为我们的翻译系统提供支持，以检测它正在使用哪种类型的控件，并翻译正确的位(维护的噩梦) 将支持构建到基类中(不可能，因为所有控件都继承自不同的预定义类) 添加接口支持

所以是nr. 3。我们所有的控件都实现了ILocalizable，这是一个提供给我们一个方法的接口，能够将“本身”转换为翻译文本/规则的容器。因此，表单不需要知道它找到了哪种类型的控件，只需要知道它实现了特定的接口，并且知道可以调用某个方法来本地化该控件。

“编程到接口”意味着不要直接提供硬代码，这意味着你的代码应该在不破坏之前功能的情况下进行扩展。只是扩展，而不是编辑前面的代码。

短篇故事:一个邮递员被要求挨家挨户地接收写有地址的信封(信件、文件、支票、礼品卡、申请书、情书)。

假设没有封面，让邮递员挨家挨户地接收所有的东西，然后交给其他人，邮递员会感到困惑。

所以最好用封面(在我们的故事中是接口)包装它，然后他就会很好地完成他的工作。

现在邮差的工作只是收和送封皮(他不关心封皮里面有什么)。

创建一个接口类型，而不是实际类型，而是使用实际类型实现它。

创建一个接口意味着你的组件可以很容易地适应其余的代码

我给你们举个例子。

你有一个plane界面，如下所示。

interface Airplane{
    parkPlane();
    servicePlane();
}

假设在平面的Controller类中有这样的方法

parkPlane(Airplane plane)

and

servicePlane(Airplane plane)

在您的程序中实现。它不会破坏你的代码。 我的意思是，只要它接受参数plane，它就不需要改变。

因为它将接受任何飞机，不管实际类型，飞行员，高空飞行，战斗机等。

同样，在集合中:

列表> <飞机飞机;//会占用你所有的飞机。

下面的例子将帮助您理解。

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你有一架战斗机来执行它，所以

public class Fighter implements Airplane {

    public void  parkPlane(){
        // Specific implementations for fighter plane to park
    }
    public void  servicePlane(){
        // Specific implementatoins for fighter plane to service.
    }
}

HighFlyer和其他类也是如此:

public class HighFlyer implements Airplane {

    public void  parkPlane(){
        // Specific implementations for HighFlyer plane to park
    }

    public void  servicePlane(){
        // specific implementatoins for HighFlyer plane to service.
    }
}

现在假设你的控制器类多次使用AirPlane，

假设你的控制器类是ControlPlane，如下所示，

public Class ControlPlane{ 
 AirPlane plane;
 // so much method with AirPlane reference are used here...
}

神奇的是，你可以在不改变ControlPlane类代码的情况下，尽可能多地创建新的AirPlane类型实例。

你可以添加一个实例…

JumboJetPlane // implementing AirPlane interface.
AirBus        // implementing AirPlane interface.

您也可以删除以前创建的类型的实例。